以前人们在四月开始收获，躺在高高的谷堆上面笑着~站在六月尾巴的你有没有带着满满的收获步入七月呢~
火热的夏日如期而至，她从一座叫“减出我人生”的小镇经过，炙热的心化作阳光洒落~
我们一起去莫干山的峡谷，赴一场不见不散的约。
本周《黑黑乳·减出我人生》的选手们即将在“江南第一山”——莫干山迎来户外极限运动大挑战，一睹“敏哥”的脸为快，O.M.G！到底发生了什么~
听到极限运动，大家也许并不陌生，与常规运动相比，极限运动是对挑战者身体和心理的双重考验。融入自然，挑战自我，极限运动在世界范围内的风靡程度可以用魔性来形容。
高空攀岩，强劲有力的四肢不惧怕大自然的艰难险阻。
选手们这边也操练起来，经历了两个多月魔鬼训练的他们，面对户外运动设施也能够轻松应对。
激流皮划艇，水上达人的最爱之一，挑战脑力与体力的极限，分分钟帮你建立一颗强大的心。
选手们亲手制作竹筏，体验户外漂流，在争夺三强的道路上，每个人都在放手一搏！
极限跑酷，感悟人生只需一刻钟。
没有泥泞跑的人生是不完整的人生，生活这么艰难，没有人呐喊助威怎么行！不好好拍电影的实力唱将不是优秀的健身女神~有请本期明星试练官谭维维闪亮登场！
从摇滚歌手进击为歌坛女神，从《谭某某》到《如果有来生》，女神闪闪发光的人生背后是一颗从未停止努力的心。
热爱运动的她还是中国登山队音乐形象大使，羡慕“黑黑乳”，微信君也想跟她爱的抱抱~
一别数月，谭维维对选手们的变化表示又惊喜又感动，惊呼“完全不认识了！”
这个明星试练官可没那么好当，泥水中匍匐前进，翻越重重障碍，一刻也不允停息的奔跑，还要经历冰桶考验，这场冰火两重天的约，女神赴得诚意满满。
在挑战中，与谭维维多次给予同组的李佳媛暖心鼓励，通往三强的道路虽然艰辛，但有了女神和小伙伴们的陪伴，也变得温暖而意义非凡。
围炉夜话，在改变人生的旅行里，能够坚持下来的都是人生赢家。
多元的生活不止零食和手机，还有诗和远方。究竟四位选手中谁能最终挺进全国三强，锁定江苏卫视每周四晚21:10，《黑黑乳·减出我人生》，一起领略户外运动的魅力，爱上运动，爱上生活。
