如果说每个女生心中都有一个公主梦
那么成为型男或许就是诸多男生的追求
而型男最重要的硬件标配：
帅炸天的高衣品+撩哭人的好身材
穿衣风格出众可以让你在人群中被多看一眼
但拥有肌肉分明的身材
才是提升个人魅力的王道~
关于衣品你可以通过不断学习来提升
可事实告诉我们
想要拥有完美身材
不迈开腿锻炼是不行滴！
鲜肉型男宁泽涛
被封“最不适合穿衣服的男人”
每当他露出上半身出现在镜头里
恐怕迷妹们都按耐不住要舔屏了
不是她们定力不好
实在是宁泽涛身材太完美啦~
从小学习游泳加上饮食搭配
宁泽涛练出了一副好身材
胸大肌、人鱼线、马甲线、腹肌要啥有啥
再加上宽肩、窄腰的倒三角
身材好到让人移不开眼
赶快跟着他来运动吧~
而成熟型男“小包总”杨烁
坚持健身近20年
一身健硕肌肉更符合他硬汉的形象
也难怪他被赞“行走的荷尔蒙”呢~
杨烁对健身是绝对的热爱
他会在早上6点就开始运动
也会在凌晨3点打卡健身
所以当他露出巧克力腹肌在你面前跳舞
淡定如安迪也难逃脸红心跳呀！
彭于晏的高颜值
让他在出道时不可避免地走起偶像道路
但这也导致他始终没能真正红起来
直到2011年他接拍电影《翻滚吧阿信》
彭于晏开始努力健身
每天早上6点多起床训练
一直持续到晚上7点
到最后他甚至学会了六个体操项目
对于身高182cm的人来说也是hin厉害！
这部电影让彭于晏从此名声大噪
而和他一起出名的
还有他一身好看的肌肉
从青春偶像成功变身阳光型男
可全凭这副好身材~
说起成功转型
微信君不得不提到东北苏志燮魏大勋了
谁能想到笑起来让人甜到哭
甘愿在其酒窝里游泳的魏大勋
曾经是个胖纸呢？
在当演员之前
魏大勋完全可以凭实力演绎
高兴的像个200斤的孩子
说真的
照片里的人一点儿也不像现在的大勋
难道这就是传说中的胖到变形？
为了瘦身做型男
大勋开始跑步锻炼
最终减掉80多斤
练就今天“穿衣显瘦，脱衣有肉”的模特身材~
为了保持自己的肌肉
魏大勋一直坚持运动
外加管住自己的嘴
控制食量
而此刻在啃鸡腿的你
还不赶快放下手里的食物
到操场锻炼去！
明晚21:20
魏大勋作为助梦嘉宾
来到《滴滴顺风车·芝麻开门》
帮搭档一起抢礼物
现场这位运动型男
还会给我们分享哪些健身经验呢？
想做型男的你
或者想看魏大勋秀肌肉的你
千万要锁定节目哦~
