这篇文章,写给自己。
世间最俗气的事,往往是最不可或缺的。因为俗气,我们不去关照它,也就丢失了很多珍贵的回忆和省察自我的机会。
在岁末年初做总结与展望,便是这样一件既俗气又重要的事。
2016,我的生活没有惊天动地,多的只是人生中新的尝试和反思——于是,这一年也就悄无声息的,成为我的又一个转折年。
此时此刻,在北京的家中,窗外是一片漆黑的雾霾中的北京。
写着写着,2017就到了。
行动

熟悉我的人都知道,我虽然不是“思想的巨人”,但绝对是“行动的矮子”。
是的,我的思想确实优于我的行动——但确切的说法应该是,我对于思考的热爱,超过了我思考的能力。
盖洛普的优势测评,我的“思维”才干排在了所有才干里的第二名。盖洛普对于“思维”的定义是——喜欢自省、喜欢独处、喜欢将自己的大脑“肌肉”四面拉扯——我沉浸在这个过程中,有时甚至是漫无边际的。
也因此,我的执行力总是拖思想的后腿。我有一万个idea的时候,行动上可能只是把这一万个idea和其他人分享。分享之后,就没有了下文。
2016年,行动力依旧是我的短板。不过,在行动上,我确实有了一些新的进步——
我开始了写作,开通了个人公众微信号,虽然不多,中间还中断了几个月,但这个过程让我发现了,写作的魅力不在于其他任何,写作的魅力就在于写作本身;
我研发了自己的线上课程,虽然是拖延症发作到最后才准备好上线,却也的确将自己的潜能大大地挖掘了一把;
我在2016年一年的咨询/教练超过了200小时,这个数字是之前绝对没有想到的,而我咨询和教练过的客户给到我的反馈更加坚定了我继续做这件事的动力。
想想自己的行动,还真的不是我下定决心之后才行动起来的,而是,做着做着就不得不一直行动下去了。
2016年,我死心塌地走入了一个全新的、未知的、但我百分之百确定热爱的领域——生涯、优势、驱动力、使命、教练、咨询……这些关键词构成了我这一年的行动主线。
关系

2016年,是我继续在关系中修炼的一年。虽然内心仍有很多矛盾,却有了很大的成长。
愈发地发现,自己是一个生活在关系中的人。相比于做成一件事,我更看重做这件事时我和他人的关系。
我一直认为,人是在关系中成长的。在关系中,我们才真正开始认识自己。
记得今年在一次领导力的课上,一位学者讲到积极心理学(Positive Psychology)的时候,问在座的我们一个问题:“如果用一句话来总结Positive Psychology,你们觉得那句话是什么?”
他当时引用了另外一名著名学者(我记不得名字了)的总结:“Others matter.” 意思是,积极心理学的真正含义是,我们的积极生活与和谐的心态,其实是依靠其他人来实现的。
一个真正积极的人,往往会深信——生命中的其他人、其他事对我们的成长和幸福至关重要。我们其实是在关系中长大的。
这就是为什么,感恩是如此的重要。当我们发自内心学会感恩的时候,就会发现,你生命中的每一个人,你看重的,不看重的,你经常想起的,你已经淡忘的,甚至那些你不打算再联系的人,都值得感谢。
是的,在关系中,我们最有机会去感受并学会筛选,那些对我们来说最重要的东西是什么。
发现

真心觉得有价值的事情,就不太会在意这个过程中别人的评价
今年开始写作后,我有的一个比较大的改变 ,就是开始在朋友圈、各个微信群去推荐自己的文章。以前我不会这么做,现在这么做了,但还是会经常觉得不好意思。
前几天和一位朋友聊天,他说如果你坚信你传递的东西是好的、有价值的,那么这个过程中的不舒适、不如意都是再正常不过的——甚至,它们会让我们的东西变得更有价值。
我想起每一次培训和咨询后,我的学员和来询者给到我的反馈,他们会告诉我,我给他们带来“勇气和探索的力量”,让他们有“面向未来的信心“,还有那若干次“幸福、坚定”的瞬间……
我想起我过去这些年的苦苦挣扎——和不喜欢、不合适、不愉快的抗争,更难过的是对自己无数次的否定和怀疑……
比起那些年,过去一年的我,真的感到无比的快乐和幸运!想到这些,别人的评价、刚刚上路的胆怯、不被承认的失落……这些又算什么呢?
人这一生,如果没有为自己真正所爱痛苦过、付出过,又怎能算是完整的人生呢?
话说回来,这世界上所有的产品和商业模式,都要回归到对人的价值——从这个意义上说,我无比相信,我所经历和创造的,是真正有价值的东西,于我个人来说也是最值得珍惜的。
自强不息,厚德载物
清华大学的校训”自强不息,厚德载物“,出自《周易》的”天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。“意思是,君子处世,应像天一样,自我力求进步,应像地一样,增厚美德,容载万物。
以前在清华读书的时候,特别为这句校训感到自豪,但并未领会其中深意,如今毕业十载,才深切体会这句话的分量。
在今天这个信息爆炸的时代,看起来我们获取知识以及与人建立连接都变得更容易。但事实上,这样一个时代更加考验我们认识自己的能力。因为我们的诱惑太多了,获取信息太容易了。
我想起我的一位以色列的老师,在给我们讲培训师应如何修炼我们的状态时说,我们每个人都需要找到自己人生的光柱(Light Pole)。你的关注可以照亮你,但如果你不坚毅、不稳定,你就会离它越来越远。
所以,只有我们对自己所做的东西无比坚定,才能在遇到困难时不妥协、真正做到自强不息。因为自强不仅取决于能力,更取决于一种精气神。
力求自我进步是每一个人都懂得的道理,今天的很多人也都在求进步,但是却越来越少地听到大家讲美德。可是随着年龄的增长,你会发现,那些在各个领域受到大家尊重的人,他们一定是美德在先,能力在后,只有容载万物的美德才配得上更加高远的目标。
今年,我也有幸地认识了一些新朋友,而我现在更加愿意结识的恰恰就是一群有高尚美德和高远志向的人——而这样的美德和志向,和一个人的年龄、出身、地域、职业、收入……真的丝毫没有关系。
我们真正应该关注的是这个人本身,他的精神世界、他的渴望以及内心真正的梦想,外在的东西都不是最关键。
当一个人真的可以容纳一切、又有着高远的理想,那么所谓的成功对于他来说只是时间的问题而已。
你相信什么,世界就是什么
今年我开始研究人的天赋和优势,在做咨询的过程中我发现——人们没有成功,真的不是因为他们没有天赋,事实上,每个人都有独一无二、不可复制的天赋——而是他们不相信自己的天赋,不相信天赋可以创造价值,不相信我们完全有能力可以把真实的自我活出来。
由此我想到自己的拖延,其实,我们总是不行动,是因为我们害怕失败,更进一步地是因为,我们害怕成为真实的自我——因为真实,是要付出代价的。
所以,阻碍我们成为真实的自我的,不是我们的能力,而是我们的恐惧,我们的信念。
但人怎么能够拥有坚强的稳定的信念呢?这也许是一个哲学话题,但我自己的经验告诉我,信念是践行出来的,不是找出来的。一个人真正可以达到身心内外一致,是痛苦的浸泡和不断地实践的结果。
期待

新的一年,我没有任何计划,我并不是一个被计划驱动的人,做了计划等于没做。我是被期待和愿景驱动的,那就谈谈我的期待吧。
身体
这一年,明显感觉到身体不好带来的困扰。2017年的最大期待,是能坚持锻炼。至于怎么才算是坚持,我还没想好。
自从我意识到锻炼的重要性,我就一直在自责,自责自己没有坚持锻炼。我的自责时间显然超过了我的锻炼时间。
那天请教一位一直坚持锻炼的朋友,他说,“我也没有真正坚持。因为每当你不想去锻炼的时候,你都会有一万个理由。而这一万个理由,哪一个又都是对的。”
“那然后呢?那我们怎么能够继续坚持呢?”
“什么也别想,就去锻炼就好了。多锻炼一分钟,我们不就赚到了吗?”
我希望,新的一年,我可以多赚点。
读书
当我有话想说的时候,我会选择读书。然后把读到的东西和想说的东西融在一起,这样产出的文章往往更有质量。
2016年,因为行动太多,所以书读得太少。期待新的一年,我可以把一直以来想读的书多读一些。
继续行动
我最期待新的一年自己可以继续行动,不要停下来。
作为一名两个孩子的妈妈,同时也是一个没有供职于任何一家机构的自由人,我有一万个理由让自己停下来。
但是,我的教练导师Paul Jeong博士曾经告诉我,人们总以为,责任是那些you don't want to but have to do的事情,但恰恰相反,责任是那些 you don't have to but you want to do的事情。
2017年,我期待做一个真正为自己负责的人——继续行动,就这样,像2016年一样——当然,如果可以更加聚焦一点就更好了。
创新
前几天听一位研究创业的学者讲创业,他说,创业的本质不是业,而是创——创造事业的价值,创造人生的价值——我深以为然。
虽然我不是一位通常意义上的创业者,但我却觉得,自己这一年其实一直在创业。因为创业的本质是创新——创新的能力,以及创新的心态。
我期待,2017年,我可以做出有我自己特色的工作坊,开始开创我自己的培训和咨询课题,创新新的工作方式、新的市场需求,还有,和孩子新的互动方式……
我期待,带着这样的心态,我可以继续,在路上。
如开头所说,这一篇年终总结,写给自己的意义,超出了写给他人的意义——我用它来记录过去一年自己的每一个决定、每一次努力、每一个挣扎、每一瞬间的感恩,还有每一次的投入和爱。
当然,原本的年终总结,随着没有控制好写作的时间,直接变成了对于新一年的展望。
当然,总结和展望这件事虽然重要,但更重要的是,我们可以把每一年,每一天,每一刻,严肃认真地对待,因为那些被我们想当然认为稀松平常的时刻,日积月累都会变成人生中的重要转折。
我很幸运,虽然走了很多很多弯路,但是还是一直,走在路上。
我相信,我人生中真正的变革,会是另一个悄无声息地向我走来的转折点。平静,从容,却注定到来。
2017,你好。
刘佳,管理学博士,生涯规划师,优势教练,Linkedin自媒体专栏作家。
Work, Love, Self, Growth, Meaning.

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