结婚生子都是人生中的头等大事，从二人世界到十月怀胎等待小宝宝降临的过程中，考验的不仅仅是准妈妈，更是对准奶爸的一次“拉练”。很多准奶爸们得知妻子怀孕的消息后都激动的手足无措，其实作为一个合格的老公，这才是真正考验他们的开始。
怀孕是一个非常特殊的时期，在这段时间里孕妇需要特殊的照顾。老公们需要做的就是需要给予怀孕的妻子足够的安全感，让她知道有你在身边，并且你很爱她。
在本期《a2™至初®·我们仨2》大结局中，好孕学院将“全能准奶爸奖”颁发给了好孕学员顾正南。顾正南作为好孕学院最勤劳的准爸爸，他做的了菜，拿的了针，撒得了娇，卖的了萌，承包了所有家务，给与了妻子徐敏全方位的关怀，得到了大家一致的高评价。
其实顾正南的做法就是孕期奶爸们的榜样，想要成为一名全能奶爸，你就要做好以下几点。
1、要保证老婆有好心情，做好随时缓解她情绪爆发的准备。怀孕后的孕妇容易情绪不稳定，甚至会有出现抑郁症的可能。准奶爸即使自己受点委屈也要保障老婆的情绪，要像哄小孩一样哄孕妇，包容她的脾气，同时不要把自己的负面情绪传递给她。
2、做好后勤保障工作，确保孕妇饮食营养均衡。孕妇保持合理均衡的营养，不仅可以保证孕妇自身的健康，还能促进胎儿大脑和体格的正常发育。在老婆怀孕期间，准奶爸要主动承担做饭工作，均衡孕妇的饮食结构，注意少食多餐，控制营养摄入量。
3、主动包揽家务活。在老婆怀孕之后，由于行动越来越不方便，家务活中一些重活累活一定不能让妻子去做，准爸爸们要主动包揽家中的家务，承担起保护和照顾妻子的责任，让她体会到贴心感和爱意。
4、给予妻子充分的陪伴，督促她锻炼身体。孕妇适当的运动和锻炼会让胎儿成长的更好，准奶爸要多督促老婆做些简单的运动，最好的方式就是陪伴妻子一起散步。这样一方面可以让妻子身体得到锻炼，另一方面也可以让她的身心得到舒展。
5、学习育儿相关知识。在孩子出生前准奶爸们就需要预先学习相关知识，以防真正接触育儿工作时手忙脚乱。要提前模拟练习换尿布、喂奶的方法，了解婴儿健康和身体不适时的表现，减少意外的发生几率。
