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灵修经文：
【腓3:13】 弟兄们，我不是以为自己已经得着了。我只有一件事，就是忘记背后努力面前的，
【腓3:14】 向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。
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到今年是我进入婚姻的第9个年头，想想从新婚蜜月旅行开始，夫妻之间的摩擦成为了每天的家常便饭，矛盾和争吵成为了常常需要面对的难题。看过各种婚恋书籍，学过各种夫妻相处之道，最终从道理回到实践当中时，发现之间的差距有着十万八千里。
直到有一次，两个人坐下来，尝试把各自心里的不满向对方表达出来时，我竟然一时想不出有哪件事我需要向她表达出不满，那种感觉特别好，感觉内心完全被释放了，何等自由和轻松。
原来，她的不好，我都忘记了。
因为我们的神就是用这样的爱来爱我们的，祂赦免涂抹我们的过犯，不按我们的过犯来对待我们。祂涂抹了我们的过犯,像厚云消散，祂涂抹了我们的罪恶,如薄云灭没（赛44:22）。就如我们结婚时所唱的诗歌“盟约”里所唱的：我用水将你洗洁净，你众罪恶我全忘记。
原来忘记是一种智慧，一种了不起的智慧，是饶恕的最佳表达。
我们除了要忘记别人的过犯，也要学会忘记自己的过犯；我们要饶恕别人的过去，也要学会饶恕自己的过去。
不要让自己活在过去的阴影里， 曾经的失败和软弱都已经过去，因为旧事已过，一切都变成新的了（林后5:17）。
上帝赐给了我们新生命，也赐给了我们新生活，祂是一位喜欢做新事的神，祂的话语告诉我们，要忘记背后努力面前。
也许你的生命中并没有一个美好的开始，但是你可以拥有一个美好的结局，因为上帝在你身上的计划是美好的。
忘记背后最好的方式，就是停止去思想过去，停止去谈论过去。许多事情你越思想你就越无法忘怀。无论你的过去有多糟糕，那都已经结束了，上帝要给你的是你的现在以及你全新的未来。
努力的过好今天，因为今天是你美好未来的第一天，把每一天都当成一个全新的开始吧！让我们一起！忘记背后！努力面前！
祷告：
亲爱的天父，谢谢你在耶稣基督里面忘记了我们的过去，赐给我们全新的生命，让我们也学会忘记背后努力面前，放手过去拥抱未来。让我们每一天都活出全新的光彩。奉耶稣基督的名祷告，阿们！
| 林后5:17 |
若有人在基督里，他就是新造的人。
旧事已过，都变成新的了。
Therefore, if anyone is in Christ, he is a new creation; the old has gone, the new has come!
