为深入贯彻《国家体育总局办公厅关于做好2021年元旦春节群众体育赛事活动疫情防控工作的通知》精神，按照《自治区体育局印发宁夏体育线上健身大拜年系列活动方案的通知》要求，在“两节”期间做好新冠肺炎疫情防控的同时，积极引导广大群众和青少年参与体育锻炼，培养健身习惯，进一步提高全民体质。
活动主题：科学健身 健康战疫
主办单位：利通区文化旅游体育广电局
承办单位：利通区文化体育服务中心
活动项目
1.体育局教您做运动
时间：2月5日—9日，由文化体育服务中心负责制作篮球、足球、羽毛球等体育运动教学视频并通过“利通文旅”抖音公众号进行推送。
2.线上亲子体育活动大比拼
时间：2月1日—28日。主要面向家长和13岁以下少年、儿童，通过录制1分钟亲子体育活动视频（项目不限），将视频发送到指定邮箱：ltqty88@163.com（发送邮件需注明姓名、联系方式）。由利通区文化体育活动中心组织相关人员根据视频整体质量进行汇总评审。
奖励办法：对评选出的前30个家庭进行奖励，每个家庭奖励健身大礼包1份。
3.体育健身知识大比拼
时间：2月1日—10日，参赛选手须关注“吴忠市利通区图书馆”微信公众号，点击答题入口，扫描二维码，进入答题页面进行答题。本次活动共设定20道选择题，答题限时5分钟，一个微信号只限答题一次。系统后台将自动对答题选手分数进行汇总，根据得分情况最后确定获奖名单。（https://www.wenjuan.in/s/UZBZJvS1r7/#）
奖励办法：对答题满分的参与者进行奖励，每名奖励精美咖啡杯1个。
4.全民健身打卡赛
时间：2月12日—18日。采取线上打卡健身的形式，手机下载跑步、keep、健身视频跟练等健身软件进行每日打卡，每天将软件打卡结果页面进行截图，集齐连续7天打卡截图。将截图发至指定邮箱：ltqty88@163.com（发送邮件需注明姓名、联系方式），最终根据收到邮件的时间确定先后排名。
奖励办法：奖励前200名，每名参与者奖励精美运动水壶1个。