2020年心理咨询师考点之心理过程—情绪情感过程

情绪和情感属于一种心理过程，情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，换种说法即情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心的体验。

情绪、情感的变化的可以动力性、激动度、强度和紧张度这几方面来进行度量。情绪在各个维度上的变化都具有两极对立的特性，例如，有喜悦就有悲伤。

第一、适应功能——“生存或者保护本能”

第二、动机功能——“放大镜”

第三、组织功能——“学会管理情绪”

第四、信号功能——“察言观色”

（1）心境：心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态，通常叫做心情。

（2）激情：激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态，这种情绪状态具有明显的生理反应和外部行为表现。

（3）应激：应激是在出现意外事件和遇到危险情景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。

（4）道德感：道德感是按照一定的道德标准评价人的思想、观念和行为时所产生的主观体验。比如，热爱祖国、热爱人民、热爱社会的情感，集体荣誉感、责任感、同情感等。