halo，小编带着“心理互动学习库”重新和大家见面啦！
尽管新的一年正式课程还没有开始，但大家平时的练习不能少。
做题过程中遇到的错题和难题，小编每周会准时为大家整理。
小伙伴们每周准时打卡哦！
《互动学习库》第一期
问题1
能帮我推鉴两本实用又易懂的沙盘治疗用书吗？
解答
在这里介绍两种中国本土化的沙盘治疗的代表人：申荷永和张日昇。申荷永是受到卡尔夫以及荣格沙盘游戏的熏陶。张日昇受到的是日本沙盘治疗的熏陶。我国的沙盘治疗思想理论基本是这两位从欧洲和日本引进的。知道了大背景后，在这里我推荐这两位出的书。非常有代表性的两本书
第一本：《沙盘游戏:理论与实践》主编·申荷永；此书系统的讲述了沙盘治疗的发展历史，沙盘游戏室的建立，沙盘道具，沙盘分析老师的素养和培训，沙盘的治疗原理，沙盘游戏的过程和分析等。适合初学者看。
第二本：《箱庭疗法》主编·张日昇；此书系统的介绍了“箱庭疗法”（可以说是沙盘治疗的另一种称呼）的发展历史，操作理论，道具设置，游戏分析，治疗原理以及案例分析等等。
这两本书都是系统讲述沙盘治疗的书籍，有理论和案例。非常适合初学者研究。可以选择两本都进行阅读研究，这样可以比较两种沙盘治疗的相同和不同，更能帮助自己理解沙盘治疗的本质。如果个人有偏爱，可以选择自己偏爱的一本，专注于了解其中一种。但是不管是哪种沙盘治疗，他们的源头都一样，都脱离不了卡尔夫和荣格的理论。
问题2
冯宣东老师推荐的《二次曝光》电影我看了，电影中宋琪是患的狂想症吗？是童年记忆在她潜意识里留下的阴影吗？希望老师能从心理学的角度给分析一下？及推荐这部电影的目的？
解答
（1）推荐理由：这部电影主要是在“心理健康和心理障碍”这个课程中推荐的，推荐这部电影是为了让我们能进一步认识课堂上的理论知识“幻觉”，在这部电影中涉及到了很多幻觉。
（2）宋琪患病种类：精神分裂。
（3）宋琪生病原因：不同的心理学流派对心理疾病的认识不一样。精神分析认为心理疾病是潜意识中能量的爆发。用精神分析可以说宋其生病的原因是母亲被杀，父亲去世的创伤性记忆等造成的。宋其无力应对创伤性记忆，为了保护自己，不让自己那么痛苦，她选择开启了自我防御机制-压抑了自己的创伤性记忆，这种压抑的自我防御机制行为，造成了宋其对很多记忆的遗忘，但是躲藏到宋其潜意识之中的冲突，最终以扭曲的形式变相地表达自己，致使宋其产生各种幻觉等症状，最终变成了精神分裂。
（4）细节分析：宋其的潜意识在幻觉世界中，表达了自己的欲望，比如，恋爱幻觉：和刘东在一起。现实中宋其爱刘东，但是没有在一起，这对宋其来说是非常达的遗憾。所以她用幻觉的方式满足自己的欲望。杀人幻觉-杀闺蜜：闺蜜和男友偷情，自己用橙色丝巾勒死闺蜜，逃避并掩埋，事后，自责，后悔，但掩饰。撞人幻觉-撞死刘建：撞死警察刘健，大起大落后，面对并选择报警，解脱。两起死亡幻觉，是非常主要的两条线索。杀闺蜜映射的是宋其对自己父母的一个态度，闺蜜代表母亲，母亲背叛自己的父亲，所以宋其比较痛恨自己的母亲，因此，在幻觉中，她杀死了自己的闺蜜，表达着宋其对自己的母亲的怨恨。杀死闺蜜后，宋其也后悔，内疚，这表示了宋其对母亲的爱和恨的矛盾心理。宋其在幻觉中撞死了刘健，这个幻觉也表明了宋其对刘健的恨意，因为宋其认为是刘健的介入导致她家庭的破碎。转折点在宋其撞死刘健后，宋其终于勇敢的面对自己杀闺蜜，撞死人的事实，这种幻觉表示了宋其终于承认并接收了自己对母亲的恨，也承认自己对母亲的爱，爱和恨可以同时存在，不再相互对立。宋其的幻觉开始消失，通过日记本想起了被遗忘的真相，潜意识终于在大脑中意识化，宋其又去见了自己父母的骨灰，这样也代表宋其不再对自己的父母耿耿于怀，亲情在此刻得到了团圆。最后，刘东的到来和告白，让宋其在爱情上也得到了圆满。所以，宋其的治愈之路，其实是一种自我的拯救，也是一种幸运，毕竟，现实中，很多人的治愈之路都需要在心理治疗师的帮助下进行治疗。
问题3
什么是封闭式提问？
解答
首先我们先了解一下”什么是开放式提问？“。开放式提问技术就是咨询师提出的问题没有预设的答案，求助者也不能简单地用一两个字，或一两句话来回答，从而尽可能多地收集求助者的相关资料信息。如“你受教育的情况是怎样的呢？”“你恋爱的经历是怎样的呢？”“因为什么原因你觉得非常苦恼？”“你对婚姻有着怎样的看法呢？”“你在改变自己的情绪上做了什么呢？”等等。由于以上问题是开放的，求助者需要进行说明，而又不能简单地回答，在回答时必然陈述了其问题、思想、情感等，咨询师因此收集到了求助者的资料信息。
其次，在对比下，我们再了解什么是封闭式提问技术？封闭式提问是指咨询师提出的问题带有预设的答案，求助者的回答不需要展开，从而使咨询师可以明确某些问题。封闭式提问一般在明确问题时使用，用来澄清事实，获取重点，缩小讨论范围。当求助者的叙述偏离正题时，还可以用封闭式提问适当地中止其叙述，并避免会谈过分个人化。封闭式提问所提出的问题经常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”、“否”式的简单答案。如“你读了多少年的书？”“你欠外债的数额是多少？”答案只能是一个具体的数字。“你结婚了没有？”答案只能是结了，或没结。
问题4
在工作环境中，有的人即使不喜欢这份工作，也会一边抱怨一边上班，但是有的人就不能接受，像后者说不能接受选择离开的属于逃避心理吗？
解答
逃避心理指在现实生活中，自己与社会及他人发生矛盾及冲突时，不能自觉地解决矛盾、冲突时而选择躲避矛盾、冲突的心理现象。逃避是趋利避害的表现，本身无可厚非，但问题是很多人对趋利避害上瘾，只要一感觉不舒服马上就另外寻找慰籍，不给自己留一点时间去认知和体验。这是一种不理智的行为和观念。
但是，如果能对事情作出正确认知和选择，选择喜欢的，放弃不喜欢的，这是很正常的心理和行为，不能就说这是逃避。
问题5
阳性项目均分怎么算？
解答
阳性症状均分=（总分-阴性项目数）／阳性项目数，(阴性项目=1分，表示无症状，阳性项目是大于等于2分)所以，阴性分=1X(90-54)=36,那么，阳性症状均分=（177-36）/54=2.6
问题6
奥尔波把人格特征分为哪几种？
解答
奥尔波特的人格特质理论见下表。
问题7
詹姆士、塔尔德、谢夫勒、柏拉图与社会心理学的关系？
解答
（1）詹姆士的符号互动论。最早使用符号互动术语的是布鲁默，符号互动论源于美国学者詹姆斯和米德，始于20世纪30年代。符号互动论认为，首先，社会是动态的实体，由持续沟通和互动形成，而在互动过程中，符号起到了巨大的推动作用，符号包括：语言、文字、记号、手势等；其次，个体的心理和行为是在社会互动中产生的。符号互动论认为，社会心理学的研究对象是社会互动过程中的个人行为和人活动，而个人行为和活动只是整体群体行为和活动的一部分，并且特别重视与强调事物的意义、符号在社会行为中的作用。
（2）塔尔德用模仿律解释社会行为。法国社会学者塔尔德最早对模仿进行研究，1900年出版《模仿律》一书，认为模仿是“基本的社会现象”，其提出的模仿的定律又叫“塔尔德模仿率”，具体内容有：下降律：社会下层人士喜欢模仿上层人士。几何级数率：模仿一旦开始，便按几何级数增加，漫延迅速。时尚、谣言的传播像滚雪球一样。先内后外律：个体对本土文化的喜爱，总是优于外域文化。）
（3）谢夫勒他主要是提出了“社会心理学”的术语。
（4）古希腊的柏拉图认为，人性虽无法完全摆脱生物遗传的控制，但却深受教育和环境的影响，教育和社会能改变人性，人性及人类行为是由社会决定的。认为人性具有潜在的“善”，使人趋恶的是社会的邪恶，因此改变人性的前提是改变社会。（1）詹姆士的符号互动论。最早使用符号互动术语的是布鲁默，符号互动论源于美国学者詹姆斯和米德，始于20世纪30年代。符号互动论认为，首先，社会是动态的实体，由持续沟通和互动形成，而在互动过程中，符号起到了巨大的推动作用，符号包括：语言、文字、记号、手势等；其次，个体的心理和行为是在社会互动中产生的。符号互动论认为，社会心理学的研究对象是社会互动过程中的个人行为和人活动，而个人行为和活动只是整体群体行为和活动的一部分，并且特别重视与强调事物的意义、符号在社会行为中的作用。
（2）塔尔德用模仿律解释社会行为。法国社会学者塔尔德最早对模仿进行研究，1900年出版《模仿律》一书，认为模仿是“基本的社会现象”，其提出的模仿的定律又叫“塔尔德模仿率”，具体内容有：下降律：社会下层人士喜欢模仿上层人士。几何级数率：模仿一旦开始，便按几何级数增加，漫延迅速。时尚、谣言的传播像滚雪球一样。先内后外律：个体对本土文化的喜爱，总是优于外域文化。）
（3）谢夫勒他主要是提出了“社会心理学”的术语。
（4）古希腊的柏拉图认为，人性虽无法完全摆脱生物遗传的控制，但却深受教育和环境的影响，教育和社会能改变人性，人性及人类行为是由社会决定的。认为人性具有潜在的“善”，使人趋恶的是社会的邪恶，因此改变人性的前提是改变社会。
问题8
髓鞘化是什么意思？
解答
神经元由突起和细胞体组成，突起有轴突和树突，轴突神经外周包裹着一层白色膜，这层白色膜就是髓鞘。髓鞘膜有绝缘的作用，可以保证周围环境不影响轴突传递信息的效率。所以，髓鞘化的神经非常重要，一旦髓鞘受损，我们的神经系统传递信息的功能就会受损。
问题9
周围神经的神经种类到底有哪几种？
解答
周围神经或者也叫外周神经。从解剖角度（其实也可以你说是大体位置）看周围神经分为脑神经和脊神经。从神经的功能看，周围神经分为躯体神经和自主神经。躯体神经的功能和自助神经的功能不一样，各司其职。
问题10
瞬时记忆保存的时间一般在( )
A. 0.25秒以内
B. 1秒以内
C. 4秒以内
D. 5秒以内
解答
【答案】B
【解析】瞬时记忆是指1秒以内的记忆。在我们所学的心理咨询师课程中，瞬时记忆大部分时候是指1秒以内的记忆。（瞬时记忆有个4秒的来由：在一些学术性的研究中，瞬时记忆的并没有一个每场严格的时间范畴，1秒以内只能是一个普遍范围，有的学者在一些心理学实验报告中，他们会研究的更深入细致，他们认为瞬时记忆可能保持的时间更长，但是不超过4秒。）我们在心理咨询师的学习纲要和考试中，仅指瞬时记忆是指1秒以内的记忆。短时记忆是指1分钟以内的记忆。长时记忆是指1分钟以上的记忆。
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