很多人阳康后都不能马上恢复，身体各个方面都会表现出一些“后遗症”，其中咳嗽是最为常见的一种后遗症。
那么孩子在阳康后不停地咳嗽，我们可以做些什么帮助孩子呢？
●蜂蜜止咳
有研究发现：对于晚上的咳嗽，蜂蜜比止咳水的效果会更好。
一岁以上可以给孩子喝2.5~5毫升的蜂蜜，直接当止咳糖浆来喝，喝完之后半小时不要让孩子喝水，就能起到缓解咳嗽的作用。
因为高浓度的糖能够像保护膜一样包裹着喉咙的黏液缓解炎症，而且能够刺激唾液的分泌，减少咳嗽的频率和程度。
●垫高枕头
晚上睡觉时将孩子的肩膀以上部位稍微垫高一些，能够让鼻腔里面的分泌物流到咽部，避免夜间咳嗽。
●多喝温热水
孩子在6个月之后就可以给孩子喝温水，或者是苹果水，冰糖雪梨水等这些来给孩子补充液体。
温热的水可以减少干咳，也能够稀释呼吸道的黏液，有助于痰液的排出。
●保持环境湿润
在冬天，特别是北方供暖的地方，空气是非常干燥的，如果空气干燥的话，孩子呼吸进去的空气干燥，会导致咳嗽变得更严重。
所以室内要放水或者是放加湿器，要保持室内的湿度在60%左右，可以让孩子呼吸的时候觉得会更舒适一些。
●洗温水澡
孩子阳康之后经常咳嗽，可以给孩子洗温水澡，在洗澡的时候浴室里面有大量的水蒸气，能够缓解孩子的鼻塞和咳嗽这些症状。
而且洗澡能够除去附在皮肤表面的一些灰尘粉尘等这些过敏因素，也能够缓解咳嗽的不适症状。
●用浓盐水漱口
40度的温开水里面放一勺盐，变成浓盐水，再把浓盐水含在口腔里面漱一漱口，特别是含在喉咙里面停几秒钟，能够让喉咙的咽部不适得到缓解，也能让咳嗽得到缓解。
●避免烟雾刺激
家里面如果有人抽烟的话，在孩子咳嗽的时候千万不要让孩子闻到二手烟，即使在阳台抽也是不建议的。
甚至是有一些孩子比较敏感的，家长在外面抽烟，回来要先洗澡换衣服再抱孩子。
●避免用消毒剂消毒
很多家长在孩子阳康之后就打算大搞消毒，用消毒剂给房间消毒，拖地板擦墙面等地方。
但是这些消毒剂会有刺激的味道，这样刺激的味道会刺激到孩子的呼吸道，反而不利于孩子的健康。
如果你的家人在阳康之后经常咳嗽，可以使用以上几个小妙招哦！
