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世界脑力锦标赛石家庄组委会·超强记忆术
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告别“死记硬背”的方式
让记忆力发生颠覆性变化
最强大脑，即将为你
开启一条阳光大道。
很多人都认为，好记性不如烂笔头，期望通过机械的重复记忆来实现记忆的效果。比如，让孩子抄写或者读10遍甚至100的课文或单词。但遗憾的是，实际情况这样做并没有达到预期的效果，但这是不是就证明，重复记忆就没有用了呢？
科学证明，人的大脑有一个五次记忆法则。具体来说，就是人的短时记忆，5次重复记忆的效果和50次是一样的。也就是剩下的45次其实是在浪费时间。
记忆最大的敌人就是遗忘。有一个著名的规律，叫艾宾浩斯遗忘曲线。如下图：
这条曲线告诉我们，遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的。而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了。这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"。
因此，对刚记过的知识，应及时回忆巩固 。随着记忆巩固程度的提高， 重复的次数可以逐渐减少，间隔的时间也可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，最忌在记忆过后很久才去复习。这样，记过的东西很快就会遗忘殆尽，再想起来就等于重新记忆。
No.
标榜力量驱动脑力征程
以打造脑力界的奥林匹克为目标，组织开展脑力运动学术研究与交流、脑力训练、脑力水平测评、国际脑力竞赛等，推动脑力运动在世界各国发展，促进脑力运动全民化、产业化，增强人类脑力素质，提高群众学习效率、工作效率、脑健康水平和创新能力。
难以想象的超强记忆
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专业方法，打造专业人才，专门为寻求记忆能力提升的人群打造培养高效记忆能力，通过记忆训练，掌握记忆术原理、方法。
提高阅读速度和理解力，提升对各类知识的吸收能力和效率。简单学习就达到：
5分钟记住40个随机数字
15分钟记住40个随机词汇
提高逻辑思维、逆向思维等理解力;
提高注意力、记忆力和数学空间想象力。
通过实践演练，把所学的高效记忆术、高效阅读术、快速心算术、健脑运动等方法变成终身受益的能力，增强脑力素质，提高学习效率、工作效率、脑健康水平和创新能力。
超强记忆术·世界脑力锦标赛石家庄组委会
课程内容 1.什么是记忆术？ 2.学习记忆术有什么用？能够达到什么效果？ 3.记忆术的原理是什么？ 4.记忆术的核心是什么？ 5.怎样记忆抽象信息？ 6.记忆术信息形象化处理的具体方法有哪些？ 7.如何做到高效地进行信息形象化处理？ 8.怎样解决学科基础知识等零散信息记忆混乱且很快遗忘的问题？ 9.怎样解决“记住上句忘了下句”的问题？ 10.记忆术信息源联结的具体方法有哪些？ 11.如何高效地进行信息源联结？ 12.如何让学科主要知识点等重要信息终生不忘？ 13.信息定位存储有哪些具体方法？ 14.如何高效地进行信息定位存储？ 15.“记忆宫殿”对形成和保持个人终身知识体系有什么重要意义？ 16.如何构建自己能随意调取任何知识点的“大脑图书馆”？ 17.如何把国学经典等重要信息存入自己的“记忆宫殿”？ 18.最简单有效的复习方法是怎样的？ 19.如何把记忆术方法体系转化成“过目不忘”的记忆能力？ 20.记忆术在学习、工作和生活中如何应用？ |
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