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孕期十大常见症状与处理

孕期十大常见症状与处理 深圳市宝安区中心医院
2016-03-14
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导读：妊娠是非常复杂、变化极为协调的生理过程，只有充分的了解和认识孕期常见的症状和处理，才能做好自我监护，使自己成
妊娠是非常复杂、变化极为协调的生理过程，只有充分的了解和认识孕期常见的症状和处理，才能做好自我监护，使自己成为快乐的孕妈妈。
1.〖便秘〗妊娠期常见。
〖原因〗孕妇肠蠕动和肠张力减弱，增大的子宫和胎先露压迫肠道下段引起。
〖处理〗养成良好的生活习惯，每日清晨饮一杯开水，多吃易消化、含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，，进行适当的运动，按时排便。必要时使用缓泻剂，如：开塞露、甘油栓润滑通便。禁用峻泄剂，不应灌肠，以免引起流产或早产。
〖消化道症状〗妊娠早期---恶心、呕吐常见。
〖原因〗妊娠反应。
〖处理〗少食多餐，忌油腻饮食，呕吐症状严重的，应按妊娠剧吐处理，及时到医院就诊。
妊娠中晚期---胃灼热
〖原因〗增大的子宫使胃上移，胃内容物反流至食管下段引起的。
 〖处理〗餐后避免弯腰和平躺，可适当运动减缓症状。
〖痔疮〗可在妊娠首次出现，也可原有的痔疮复发和恶化。
〖原因〗增大的子宫或妊娠便秘导致痔静脉回流受阻，直肠静脉压升高引起。
  〖处理〗多吃蔬菜和少吃辛辣食物，如有出血应及时到医院就诊。
〖下肢肌肉痉挛（抽筋）〗妊娠中晚期多见。
  〖原因〗是孕妇缺钙的表现，肌肉痉挛多发生于小腿腓肠肌，常夜间发作，多能迅速缓解。
  〖处理〗应及时补充钙剂、根据孕妇的情况调整口服钙的剂型和量。
〖下肢水肿〗 妊娠晚期常有踝部、小腿下半部轻度水肿，休息后消退，属生理现象。
 〖原因〗 主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成下肢静脉回流受阻造成。
  〖处理〗 睡眠取左侧卧位，下肢垫高15度能使下肢静脉回流改善，水肿减轻；如下肢水肿明显，休息后不能消退，应考虑妊娠合并肾病、低蛋白血症等，应及时就诊。
〖腰背痛〗 妊娠中晚期常见。
〖原因〗 妊娠期间关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，背肌处于持续紧张状态而出现轻微腰背痛。
 〖处理〗 休息时腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要时卧床休息，局部热敷；若腰背痛明显者，应及时就诊。
〖下肢及外阴静脉曲张〗妊娠中晚期多见。
 〖原因〗 静脉曲张是因增大的子宫压迫下腔静脉使股静脉压力增高，可随妊娠次数增多而逐渐加重。
〖处理〗妊娠晚期应避免长时间站立，夜间睡眠时应适当垫高下肢以利于静脉回流；分娩时应防止外阴部曲张的静脉破裂。
〖贫血〗以缺铁性贫血最常见。
  〖原因〗妊娠中晚期对铁的需求量增多，补充不足导致。
  〖处理〗应妊娠4-5个月开始补充铁剂及补充维生素C和钙剂增加铁的吸收，饮食可适当的多食用含铁高的食物，如：樱桃、菠菜、猪红、猪肝等。
〖仰卧位低血压〗多见于妊娠晚期。
〖原因〗孕妇较长时间仰卧位姿势，增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量突然减少，出现头晕、恶心、呕吐、脸色苍白、出冷汗、血压下降等低血压症状。
  〖处理〗：孕妇应改侧卧位，低血压症状即减轻或消失，血压即恢复正常。
〖外阴阴道假丝酵母菌病〗30%孕妇的阴道分泌中可培养出假丝酵母菌。
   〖处理〗孕期应注意个人卫生，保持外阴清洁，穿透气棉质内裤，如有阴道分泌物增多、外阴瘙痒伴疼痛和红肿症状，应及时就医。
  可能还有些孕妈妈会出现情绪波动大，那就更需要准爸爸们多点关心与爱护，妈妈们也需要不断调整自己心态，健康度过孕期的每一步，宝宝才会健康。
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