什么是小麦胚芽?
小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的2.5%,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分。
小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源,被称为五谷之贵。小麦胚芽是小麦的核心和生命,植物称为胚,相当于动物的胎盘。它虽然仅占麦粒重量的2%,但营养却占整个麦粒的97%,其中蕴藏着50多种人体所需丰富营养及一些还未被当今科学发现的微量生理活性成分,具有极高的营养价值和药用价值,小麦胚芽对人体健康的神奇作用,为世界所公认。
据现代科学研究测定,小麦胚芽的蛋白质含量为31%以上,是一种优质蛋白质。含有人体必需的8种氨基酸,特别是赖氨酸的含量占18.5%,比大米、白面高出6-7倍。小麦胚芽中亚油酸的含量占60%,其中80%是多不饱和脂肪酸,而亚油酸正是人体三种必需脂肪酸中最重要的一种,具有降低血脂,防止动脉粥样硬化的作用。小麦胚芽含有丰富的多种维生素,维生素B1的含量分别是面粉的15倍,大米的12倍、黄豆的28倍、牛肉的33倍、鸡蛋的57倍;维生素B2的含量分别是面粉的10倍、大米的8倍、黄豆的1.7倍、牛肉的3倍、鸡蛋的2倍。特别是维生素E的含量,高达34.9mg/100g,营养学家称它为天然维生素E的仓库,增强脑细胞活力、延缓衰老的功能。小麦胚芽还含有钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒、磷、铜等多种矿物质和微量元素。小麦胚芽中色素的成分是小麦黄酮,他是一种水溶性色素,对心血管疾病具有很好的治疗功能。小麦胚芽中的谷胱甘肽,有人称它为抗癌因子,它对抑制癌症有显著的效果。小麦胚芽含有大量的膳食纤维,具有解除便秘、降低血脂、降低餐后血糖等功效,以及减肥、排毒之功能。小麦胚芽是一种极为珍贵的天然食品营养资源,它对人体健康的神奇作用,已越来越得到世人关注与青睐。
小麦胚芽历史起源
中国古典医学专著《本草纲目》记载:“胚芽可以治疗心悸、失眠,养心安神,养肝气,止泻,降压,健胃。”
美国哈桑博士提出,小麦胚芽是高营养天然食品,1951年,他在《想年轻长生不老》一书中写道:“小麦胚芽包含着丰富均衡的且对生长发育又是必需的营养素,半杯小麦胚芽胜过四个鸡蛋的蛋白质成分”。
小麦胚芽的神奇功效
《本草纲目》记载:“胚芽可以治疗心悸、失眠,养心安神,养肝气,止泻,降压,健胃。”现代研究表明,麦胚具有以下功能:
降低胆固醇,防止脑血管疾病小麦胚芽中的亚麻酸被誉为“血管清道夫”,使血管保持“年轻”。小麦胚芽中的粗纤维、胆碱也有利于体内胆固醇的清除,防止动脉粥样硬化。
整合解毒,保护肝脏 维生素E有助于肝脏解除食物中防腐剂、增白剂、残留杀虫剂、化肥、工业毒素等的毒性,谷胱甘肽与碘乙酸、芥子气、一氧化碳、有机溶剂、铅、汞、砷等重金属盐络合,参与生物转化作用,从而将有毒物质转化为无害物质,排出体外。
抗肿瘤 小麦胚芽中含有的小麦凝集素具有抗微生物和抗诱变等多种生物效应,与脂肪细胞反应,有类似胰岛素的作用,能刺激葡萄糖氧化酶降低血糖含量,抑制癌细胞的扩散。维生素E的解除重金属(如镉、铅等)毒性的作用和抑制亚硝酸化反应功能,使其对各种肿瘤细胞均有一定的防治效果。
护肤美容 小麦胚芽中的全价维生素E(αβy£四种类型均具有)在护肤美容中的作用是不可忽视的,与维生素C协同作用,减少皮肤感染,滋润皮肤中的弹力纤维和胶原纤维,改善维护皮肤弹性,促进皮肤内血液循环,使皮肤水润细腻、富有弹性。
抗氧化,延缓衰老小麦胚芽中的谷胱甘肽能催化有机过氧化物还原,其抗氧化能力比维生素E强500倍,是一种延缓衰老的有效功能因子。
抗疲劳,增强机体免疫功能 小麦胚芽中二十八种烷醇是世界公认的抗疲劳功能性物质,具有良好的生物降解性,能够增强耐力、精力和体力,提高反应灵活性和应激能力。胚芽凝集素可以影响肠道及消化细胞的生理形态和功能,增强免疫细胞的免疫活性。
保护大脑,增强记忆力 小麦胚芽中的丰富胆碱通过血液循环进入脑血管与醋酸结合,形成乙烯胆碱,乙烯胆碱在大脑含量越高,信息传递越快,记忆力越强。谷胱甘肽能有效提高脑细胞活力,促进婴幼儿发育。
优质蛋白质的重要来源 小麦胚芽粉可代替脱脂奶粉、鸡蛋蛋白成分,广泛用于面包、饼干、糕点,并可以产生特殊香味,是中老年人、儿童、孕妇、体弱者的理想补品。
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