科学研究证明：胖是一种疾病，是身体代谢异常引起的疾病。
自己胖不胖，你做下世界卫生组织认可的这道算术题就知道了。
体重（kg）÷身高^2（m）
肥胖的判定标准
体质指数 BMI（kg/m2） |
WHO（1997）建议标准为：BMI在18.5-24.9为正常范围，大于25为超重，大于30为肥胖。2001年中国肥胖问题专家组提出≥24为超重，≥28为肥胖。 |
如果还要知道更多一点肥胖，腰围、腰臀比、脂肪含量也是指标哦：
腰围WC |
WHO建议男性WC﹥94cm、女性﹥80cm作为肥胖的标准，高于此标准需要减肥。 |
腰臀比WHR |
WHR超过0.9（男性）或0.8（女性）可视为中心性肥胖。 |
脂肪含量 |
按照体内脂肪的百分含量计算，男性﹥25%（正常范围12%～20%）、女性﹥30%（正常范围20%～30%）则可诊断为肥胖病。 |
但科学家也说了，下面人群不适于这个题。
1. 未满18岁；
2. 是运动员；
3. 正在做重量训练；
4. 怀孕或哺乳中；
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
宝安区中心医院“BACH公益减重”团队，了解一下？
深圳市宝安区中心医院健康促进医学部成立于2017年，隶属于慢性代谢性疾病品牌团队，该团队涵盖了营养学科、心血管内科、肾内科、神经内科、全科医学等学科，突出以肥胖、糖尿病、高血压、痛风、心脑血管合并症等慢性病诊疗防控为主旨，汇集了营养学专家、健康管理专员、专科医生、全科医生等骨干力量。
“BACH公益减重”团队是健康促进医学部下设精品公益减重营养专科中一只爱心团队、一只专业团队、一只公益团队！
该团队以科学的营养膳食指导、健康生活方式的引导为核心理念进行体重管理。针对超重和肥胖提供专业、精准、舒适的个性化减重服务。
借助先进的专业检测仪器、智能健康管理系统及互联网等手段，致力于打造深圳西部有影响力的健康促进及管理中心。
将为您提供从评估、诊疗、指导等全程的支持和帮助。减重营养专科与慢性病相关主要科室联合为超重及肥胖提供更加全面、科学、安全的综合管理。
该团队核心骨干成员包括：
刘辉 副教授 营养学博士 硕士生导师
从事营养相关教学、研究及培训工作20多年，擅长人群营养调查及干预，食谱设计及评价，人群营养个性化指导，体重管理与均衡饮食。主持省市级科研课题三项，参与国家级科研项目四项。发表国内核心期刊及SCI收录论文20余篇，参编书籍两部，获得国家发明及实用新型专利四项。现为中国营养学会会员，中华骨髓库志愿者，一直活跃在营养科普及社会公益活动的最前沿。
李颖琪 澳大利亚注册营养师 营养学双硕士
先后就读于加拿大不列颠哥伦比亚大学营养科学、澳大利亚卧龙岗大学营养与饮食专业、澳大利亚伊迪斯科文大学跨学科研究专业。曾在澳大利亚新南威尔士州卫生局旗下医院和社区诊所担任临床和社区营养师，运用医学营养治疗为临床和慢病病人进行营养和状况的评价和管理。擅长营养膳食调查、体重管理及指导。深圳市宝安区医学会慢病非传染性疾病防治专业委员会委员、中国营养学会会员、澳大利亚营养师协会会员。
陈东 主任医师 医学硕士
毕业于湘雅医学院，现担任肾内、风湿免疫科及血透中心行政主任，曾担任湖南省血液净化专业委员会委员，血管通路学组成员。长期专注于血液透析血管通路的建立和修护，具备较高的学术造诣。擅长于慢性肾脏病、狼疮性肾炎、肾病综合征以及风湿免疫性疾病等诊治，参编血液净化专著一本。
陈怀京 主任医师 医学硕士
深圳市宝安区高层次人才，现任心内科行政负责人、深圳市宝安区医学会心血管专业委员会副主任委员、深圳市医学会心血管分会委员、深圳市医师协会心血管内科分会理事、老年医学分会理事、深圳市医学会高血压学组、冠心病学组委员。擅长于心血管内科、老年病科等疾病的诊治及心脏介入治疗。参编学术专著一部。
赵禹 主任医师 医学博士 硕士生导师
宝安区中心医院内分泌科主任。2010年毕业于哈尔滨医科大学，获内分泌专业博士学位。近年作为访问学者分别赴美国及澳大利亚糖尿病中心研修。目前兼任中华医学会糖尿病学分会青年委员会委员、中华医学会糖尿病学分会血糖监测学组委员等职务，对2型糖尿病、妊娠期糖尿病、甲亢等疾病治疗有丰富经验。
彭福宁 副主任医师 医学博士
中山大学附属第一医院（孙逸仙医院）神经内科博士毕业，获宝安区高层次医疗人才资格认定，长期从事神经内科专业相关的临床、教学和科研工作，具有较丰富的临床实践经验，对缺血性脑血管病、出血性脑血管病、神经肌肉与遗传疾病、头晕头痛、神经变性性疾病、周围神经疾病、癫痫等的诊断和治疗有较为深入的研究，承担及参与多项国家、省、市级研究课题。
此外，健康促进医学部团队目前还配备了13名有着多年丰富临床经验的健康管理专员，主要负责采集和管理健康人群、亚健康人群、慢性病患者等群体的健康信息，评估健康状态和疾病风险，进行健康咨询与指导，制定健康促进计划，进行健康教育和推广，为人民群众提供全生命周期的健康促进服务。
健康促进医学部是一只爱心团队、一只专业团队、一只公益团队，我们始终秉承医者誓言，为健康中国而努力！
