“国潮养生”也太酷了吧！

为庆祝5月19日"世界家庭医生日“的到来，2023年05月17日，我们诚挚邀请了42组签约家庭共同参与了一场主题为"签而有约 共享健康——国潮养生"的家庭医生活动日。

点击查看视频

这一天，宝安区中心医院航城社区医院、颐康园、福中福、流塘、盐田、固戍、富恒七家社康中心同步开展了丰富多彩的活动，掀起了一股健康生活的热潮！

现场气氛欢快热烈，活动内容丰富多样，包括中医养生知识、药膳制作、饮食分析、养生操和耳穴贴豆疗法等，旨在为居民们传授健康知识，促进健康生活方式的养成。

首先，家庭医生们通过指导居民对饮食成分进行能量分析计算，让大家更加了解自己的饮食结构和能量摄入情况。这不仅帮助居民们更好地调整饮食习惯，还使他们意识到健康饮食对身体的重要性。在活动现场，医生们耐心地解答居民们的疑问，为大家提供了宝贵的健康咨询和建议。

接着，中医师们向居民们介绍中医养生知识和健康生活方式，让大家深入了解中医的智慧和传统养生方法。他们详细介绍了中医药膳的概念、特点和功效，并指导居民如何制作中医药膳。通过和中医师的交流，居民们感受到了中医养生的独特魅力。

在活动现场，大家随着护士的引导进行着养生操，感受着身体舒展带来的愉悦。同时，让居民们体验了耳穴贴豆疗法。居民们积极参与，气氛热烈，欢声笑语不断！

为了让居民们全面体验健康的呵护，现场还准备了精心炮制的中草药茶饮，散发着浓郁的香气和独特的草药味道。居民们品尝着这些滋补的茶饮，感受到草药的温暖和呵护，每一口都仿佛给身体注入了一股滋润和活力。

此外，家庭医生团队还精心制作了精美健康的紫薯淮山糕和淮山枣泥糕等。这些糕点不仅外观精美，口感鲜美，还富含营养成分，符合健康养生的理念。居民们纷纷品尝这些特制的糕点，赞叹其美味可口，同时也对医生和护士的用心之处表示由衷的感谢。

宝安区中心医院的家庭医生一直守护在29万签约居民身边，未来将与更多的家庭并肩携手，共同守护健康。