柯大夫，您好！现在夏天到了，又开始了全副武装地防晒。我把裸露在外边的皮肤都防晒了，想问下，在防晒方面，还有没有需要注意的？请柯大夫帮忙解答一下我的问题，比心~
柯大夫
现在天气越来越热，室外紫外线非常的强烈，做好防晒非常有必要。
很多人防晒，大多是抹防晒霜、戴墨镜，把裸露的皮肤都保护得好好的，但其实还不够。
有一个部位特容易被忽略——
头发
是的，头发也需要防晒！
因为头发被暴晒后，量的紫外线会导致头发中的角蛋白变性、断裂，头发就会失去原有的水分和营养，出现毛糙、干枯、分叉等。
再说说什么是角蛋白↓↓↓
角蛋白是由一组长氨基酸链组成，其中大多数是胱氨酸。阳光照射时，头发中的胱氨酸可吸收紫外线从而保护头皮。
但阳光暴晒时，胱氨酸吸收过量的紫外线，角蛋白因而变性、断裂，头发就会失去原有的水分和营养，导致发丝毛糙、干枯、分叉、失色等。
在室外，头发可以这样防晒：
1、长发能扎起来就别散着。
2、遮阳伞、遮阳帽、防晒头巾等用起来。
3、外出前喷点含防晒成分的护发素、喷发剂。
4、晒后洗头时，涂抹补水修复发膜或护发素。
5、被海水长时间浸泡并暴晒后，尽快用弱酸性的洗发水彻底清洗。
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编辑：覃连秀
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