大女主剧强势霸屏
《延禧攻略》方唱罢，《如懿传》又登场。今年夏天，乾隆皇帝的后宫热闹非凡，妃嫔们或求自保，或求上位，奇招、怪招、阴招、损招花样百出。一时间，从微博热搜，到茶余饭后，大家都对波诡云谲的宫斗津津乐道。
尤其是《延禧攻略》，网络播放量突破100亿大关，成为今年最为火爆的现象级国产大剧。包衣奴才出身的少女魏璎珞为替姐复仇只身入宫，能力超群、有仇必报的她，进宫后以平均两集摆平一次危机的速度，开挂打怪升级。皇后弟弟富察•傅恒，甚至乾隆皇帝都为之倾倒，从普通宫女到后来权倾后宫的令贵妃，魏璎珞妥妥地成为人生赢家。
无论是《延禧攻略》还是《如懿传》，这种以女性为绝对主角，男性角色皆为陪衬的剧集，都是典型的大女主剧。
没主演过一两部大女主剧，还真不好意思说自己是国内一线女星。范冰冰的《武媚娘传奇》赵丽颖的《楚乔传》，孙俪的《芈月传》《那年花开月正圆》，杨幂的《扶摇》，全都是大女主剧。哪一部不是吸睛无数，播放量上全面碾压其他剧呢？
故事元素上，集传奇、乱世、复仇、宫斗、平天下于一身；情感线上，所有女人都害我，所有男人都爱我，三个男人是标配。女主们漂亮、智慧、坚忍，经历过常人难以承受的曲折坎坷，最后一路开挂，走上人生巅峰。正应了范爷范冰冰那句掷地有声的名言：挨得住多深的诋毁，就经得起多大的赞美！
现代的大女主剧同样火爆。2018年爆款韩剧《迷雾》中，野心勃勃的电视台当家新闻主播高慧兰成了谋杀案的嫌疑犯，她在婚姻家庭上也一直很不如意。但她聪明、美丽、果敢，能应对超强的压力，在任何时候都要最好的。“我从来没有逃跑或避开过绝对的正面冲突，要么我破碎，要么你破碎。而每一次我都没有输过。”
我们虽不像女主角们那样过得跌宕起伏、璀璨夺目，但对于大多数女人来说，人生也并非一路坦途，途中有很多坑坑洼洼。
据说新世纪女人越来越强，上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓……要成为人生赢家，女人不仅要有一颗强大的内心，还要有一副健康的身体。只有身体健康，才能扛住人生的风吹雨打！
健康的女生才能hold住人生。女生健不健康，一个重要标志就是气血好不好。
气血足不足，看一眼就知道
气血好不好，看看这几个方面就知道。
第一看皮肤。气血足的人皮肤白里透着粉红，有弹性有光泽；气血不足的人皮肤少光泽、易长斑。
第二看头发。气血足的人头发乌黑浓密；气血不足的人则往往头发干枯、易掉发。
第三看精神。气血足的人精神饱满，抗压能力强；气血不足的人则易疲惫，没气场，少活力。
第四看睡眠。气血足的人入睡快、睡眠沉；气血不足的人往往入睡困难，易惊易醒。
第五看运动。气血足的人运动后精神抖擞；气血不足的人运动时易胸闷、气短、疲惫。
气血亏虚，如何补回来
当前，加班、上网、唱K、游戏等原因导致的熬夜越来越普遍，而这些都是最易伤气血的。此外，病后、术后、产后也易造成气血不足。
中医认为，如果经常气血亏虚，身体抵抗力会下降，导致病邪更易入侵。气血是健康之本，而血要靠气来推动，单纯补气或补血都不全面，更理想的做法是气血皆补。
合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、睡眠充足，都是预防身体亚健康，保持体内气血充足的好方法。除此以外，我们也可使用一些专门补气血的产品。
市面上补气血的产品非常多，让人眼花缭乱。选对产品很重要，而选择品牌药让人更为放心，例如云南白药气血康口服液。
它是依据中医方剂学君、臣、佐、使的配伍原则，筛选出三七、人参、黄芪、葛根四味补益药材，不含动物制剂、大热中药和西药成分，温补不上火又不刺激肠胃，特别适合长期熬夜、精神状态差、体质不好的亚健康人群服用。
气血充足，才能健健康康，自信满满，更有机会得偿所愿。