柯大夫，你好。我有一件特别烦恼的事，就是我的脚很臭，明明每天都换袜子、洗脚，可那味道连我自己都受不了。
现在天气越来越热，感觉味道更重了， 想问下这是咋回事，该咋办？
健康大小事，来问柯大夫
先说说脚臭是咋回事——
脚臭，通常是人体小汗腺引起的。
一般来说，小汗腺分泌的汗液是没有味道的，但是如果汗出得特别多，足底的皮肤就会被汗液浸泡，造成浸渍、发白。
再加上加皮肤表面及鞋内滋生的细菌分解及代谢产物，臭味就这么来了。
那么，脚臭该咋办呢？
首先，平时要注意保持清洁，勤换袜子勤洗脚；尽量保持脚部干燥；天热的时候可以通风透气的凉鞋，冬天最好穿透气材料做的鞋子。
其次，在饮食上注意少吃辛辣热烫的食物。
此外，平时保持愉快的心情，不要太过于激动。
最后，可以用1：5000高锰酸钾溶液，每日浸泡足部一次，每次30分钟，对脚臭能起一定预防和缓解作用。
当然，建议有脚臭的朋友最好能到医院皮肤科做个检查，看看是否是由病菌感染导致的。
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编辑：西早
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