柯大夫，您好，快过年了，过几天我们就要放假了回家了。
但我现在还没抢到回家的票，所以打算和几个朋友一起自驾回家。
问题是我超级晕车，怕这一路自己受不了，还会让朋友操心。
所以想问问你，有什么办法能防止或者缓解晕车吗？我好提前为坐车做准备。
柯大夫
晕车，在医学上叫“晕动症”，是身体在受到外部强烈移动或运动等刺激时，产生的一种过度保护性应激反应。
对于单纯的晕动症，一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。
前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官。
若前庭器官过分敏感或发育不全，会引起自主神经系统功能紊乱，晕车就出现了。
如何预防或缓解晕车呢？这里有几个小建议~
1、出行前的几个小时不要吃得太饱，也不要吃得太油腻。
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编辑：木木
