假期、跨年过性生活，这3件事千万要牢记！- 大数跨境

家庭医生

2019-12-30

导读：健康大小事，来问柯大夫。

柯大夫，我默默关注您好久了，您的耐心解答犹如黑夜里的一盏明灯，指引我方向，尤其是在两性方面，让我受益颇多。

过几天就是元旦了，我准备去找异地的对象一起跨年，你知道的，两个人许久不见，嘿嘿，免不了干柴烈火。

现在想请教您，像我们这样在假期相聚的情侣，在那事上（咳咳，你懂的），有没有什么需要注意的？烦请回答下，非常感谢！

柯大夫

掐指一算，明天是2019年的最后一天了，很多情侣都会相约跨年，还有不少人是久别重逢、小别胜新婚啊。这男女共处一室，在荷尔蒙的刺激下，免不了要做爱做的事。

在这里老柯（最近老有人这么叫我，其实我没那么老

）要给大家提个醒，假日里或久别重逢过性生活，要注意以下三点——

第一，不要太心急。

刚从繁忙的工作中解脱出来，男男女女自然会有亲热的冲动，但大家可别太心急了。

众所周知，一次高质量的性生活，需要双方在体力、精力、心理等方面都调节到最佳状态。

平时又忙又累，刚刚得到放松，突然要进入“激烈战斗”，身体容易吃不消，很可能出现力不从心的尴尬场面。

特别是很多两地分居的男女，一方“舍己为人”长途跋涉地去找另一方，在路上就消耗了不少精力。而另一方以逸待劳，期待殷切，此时双方在生理和心理上的状态均不同步。结果，一方累得要命，而另一方却委屈到不行......

所以，给假期过性生活的朋友的小建议：要先在心理上热热身，如热情相拥、倾诉思念用亲吻和抚摸亲切交流等等，小憩调整一下再过性生活，可能会达到超出预料的良好效果。

总之，正所谓“磨刀不误砍柴工”，别一上来就急吼吼地要“办事”。

第二，不要太激烈。

不少老司机向来认为“够猛才是真男人”，到了假期，想着明天可以睡懒觉，没啥心理负担，更是一发不可收拾。

但事实上，一旦猛烈过头了，特别容易乐极生悲，引发意外：激烈的摩擦会增加女性外阴皮肤、黏膜破损，以及发生出血的风险；还容易导致男性阴茎龟头黏膜磨损、系带撕裂，甚至阴茎断裂，这就摊上大事了。

其实，男性适当展现男子汉魅力固然重要，但也要注意温存和呵护、抚摸和情话，这才是女性激情和性高潮的源泉。

所以，建议各位男性注意刚柔并济，切勿过于激烈。

第三，不要太过于频繁。

还有人想着反正明天不用上班，时间充裕，不如多来几次。

其实，性生活过于频繁，容易出现这些问题：精神恍惚、头晕肢酸、食欲不振、阴部肿胀，还容易加重性欲减退、早泄、阳痿等。

虽说春宵一刻值千金，但为了可持续发展，也请各位老司机有所节制。

建议：以隔天一次为佳，至多一天一次，最好不要一天两次或两次以上。

最后，非常感谢大家一直以来的支持，在2020年老柯也会一如既往地为大家答疑解惑，也欢迎大家和我探讨健康上的大大小小问题（比心

）~

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编辑：西早

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