备孕时，多久同房一次合适？- 大数跨境

家庭医生

2021-01-31

导读：健康大小事，来问柯大夫。

柯大夫，我和老婆准备要一个宝宝，想问下同房频率该怎么安排？是不是得先禁欲一段时间？

柯大夫

很多夫妻都知道女性每月只有一次排卵，于是他们误认为排卵日前同房次数越少，精子攒得越多，受孕的成功率也越高。

有的夫妇两地分居，刚一见面就迫不及待地同房并怀孕，殊不知这样做是有风险的。

我们知道，精子从生成到成熟总共需要 90 天左右，精子平时贮存在附睾、输精管和精囊腺内，禁欲时间越长，贮存的精子确实就越多。

不过，它们会不断衰老，先是丧失受精能力，然后失去运动能力，最后在输精管内解体。

两地分居的夫妇重逢后，最初几次排出的精液中，老化精子必然较多，怀孕后很可能造成胎儿智力低下、畸形或流产。

所以，从增加受孕机会和优生优育角度看，禁欲太久不仅无利，反而有害。

性医学专家指出，夫妇双方要孩子的科学调频为：

在妻子排卵日的前3～5天同房一次，以完成储备精子的新陈代谢和吐故纳新；

由于精子在女方体内可以存活1～2天，因此应该安排在排卵日的前一天、排卵日当天，以及排卵日后的第二天各同房一次，如此可有效增加受孕的可能。

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编辑：Blue

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