最近，正在上大学的小李（化名）很疑惑——
自己突然“张不开嘴”，而且越来越严重。用尽全力，也只能把嘴张到两只手指放进去的程度。
不仅如此，平时爱吃辣的他，稍微吃点辣椒，就嘴疼得厉害。
小李来到广医口腔医院口腔黏膜病科就诊，检查结果显示为：口腔黏膜下纤维化，也就是口腔黏膜癌前病变。
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年纪轻轻的，怎么就差点得癌了呢？
医生说，“罪魁祸首”正是小李平时爱吃的一种零食。
常吃这种“养生零食”，
一年后查出癌前病变！
一年前，小李和朋友看到很多综艺节目里提到槟榔可以“提神”，就想买来试一试。
结果呢，越嚼越兴奋，越嚼越上瘾。
从一开始只在困的时候吃一两颗，到后来一天两包，不嚼就浑身不舒服、提不起精神，自己也没感觉不对劲。
直到近几个月，小李发现自己“越来越张不开嘴”，而且一吃辣和烫的东西就痛。
等于说，从接触槟榔，到患上口腔黏膜癌前病变——口腔黏膜下纤维化，仅用了不到一年的时间！
幸好发现得早，医生说，再发展下去，就是口腔癌了。
△原本粉红柔软的口腔黏膜，咀嚼槟榔后变得苍白坚硬。图源/网络
一旦口腔粘膜上皮增厚或过度角化，或进展成口腔癌，那就只能割脸了。
图源/槟榔王国中的割脸人
还有割舌。
割舌后，味觉功能丧失，吞咽功能下降；不割，口腔癌扩散，大概活不过两年，或饿死，或疼死。
有些患者还得从大腿、手臂或胸口切肉，“补上”舌头。最后腿毛从舌头上长了出来，还要定期来医院修剪。
简直毛骨悚然。
6000万国人正在被槟榔荼毒
在中国，槟榔是最受欢迎的零食之一，有6000万人正在津津有味地嚼食。
电梯、公交车站、综艺节目、电竞直播，全都是槟榔广告；超市、小卖部，随处可见它的身影。
△广州公交站台的槟榔广告。拍摄/江莹
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然而，世卫组织早已将它列为一级致癌物——致癌物中的最高级别。
图源/中国食药监总局官网
槟榔是怎么致癌的呢？
一，槟榔里面的成分槟榔碱有致癌性。
二，槟榔加工过程中，往往需要使用石灰，对口腔刺激性很强。
三，咀嚼槟榔时，硬硬的槟榔壳会给口腔带来物理摩擦，反复损伤口腔黏膜。
面对健康风险的质疑，商家将它包装成了“养生食品”：
“不烧口”“枸杞槟榔”“爆珠槟榔”“咖啡槟榔”“薄荷槟榔”……
致癌的东西，竟披着养生的外皮，你说讽刺不？
不仅致癌，还致瘾
在国外被列为毒品
槟榔的另一大罪状，是成瘾。
导致成瘾的元凶，就是槟榔中的槟榔碱和次槟榔碱。
由于槟榔的危害性与成瘾性，美国严禁各州之间运输槟榔果，加拿大、澳大利亚全国禁止销售槟榔产品。
而在土耳其，它更是被直接认定为毒品！有多名中国公民，就曾在入境土耳其时因携带槟榔被捕。
图源/网络
跟小李一样，有些人抱着“我就试一试”的心态，觉得偶尔吃几个，应该就没事了。
诚然，槟榔致癌是一个长期的过程，但，你真的能做到“控制好量”吗？
毕竟，它的致瘾性摆在那里。一旦开始吃，就难以摆脱，难以控制。
远离槟榔之害，最好的办法只有：别试、别吃。
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编辑：江大桥
