近日，湖南长沙23岁的小杨，上完厕所后腹部出现剧烈的疼痛感，于是到医院就诊。
医生检查后发现小杨的黄体已经破裂，盆腔积血高达500毫升！
而导致小杨黄体破裂大出血的罪魁祸首，竟是因为她在床上......
好好的黄体，咋就破了呢？
说到黄体，大家可能会觉得比较陌生，那么，它到底是个啥呢？
女性排卵期时，排卵后的卵泡壁塌陷，卵泡颗粒细胞和卵泡内膜细胞，加上卵泡膜的结缔组织包裹成一团，外观色黄，称为黄体。
在排卵后一周，黄体发育至最高峰，直径可达1～3厘米，内层布满丰富的毛细血管。
而这个时候的黄体也是最脆弱的，就像个气球一样，腹压一增大，就相当于给它施压，从而引起破裂。
当受一些外力的作用，比腹部受到撞击、剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽或解大便时，就会导致腹内压力突然升高，从而引发黄体破裂。
特别是性生活的时候，如果男方动作粗鲁，女方下腹部受到强烈的冲击，也可导致黄体破裂。
据相关统计，73%以上的黄体破裂是因为性生活所致。
而黄体一旦破裂，后果可大可小，有的可能仅有很轻微的腹疼痛，破裂的黄体毛细血管也能自行愈合。
而有的则可能发生剧烈难忍的腹痛，血液流向腹腔，造成持续性腹痛，严重者可因此发生出血性休克，如不及时治疗可危及生命。
所以，各位小年轻们，同房时可不要觉得大力出奇迹，太大力，可能会闹出人命。
原来，小杨有个不好的习惯——赖床，即使有尿也不愿意起来，于是一直憋着。
直到实在憋不住再去上厕所时，由于憋的时间太长，膀胱压力骤降，从而导致黄体破裂。
类似的情况不止小杨一人，上海的葛女士也因为憋尿憋到黄体破裂而住进了医院。
说到憋尿这件事，想必大家都做过，追剧追得入神时，游戏玩得正嗨时，上班上得很投入时......这时有尿意了，很多人都会选择憋一憋，总觉得憋一会儿没啥问题。
经常憋尿，男人易得前列腺炎
对于男人来说，憋尿会使膀胱内压力增高，尿道内的细菌可能趁机逆行进入前列腺导管至前列腺，导致前列腺炎。
而女人由于尿道短，又与肛门相近，容易受细菌感染，如果经常憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。
更严重的是，膀胱内的尿液及尿内细菌可能逆行至肾盂，引起反流性肾病及肾盂肾炎。
时间久了，可导致肾脏实质结构受损，影响肾功能，最终发展为尿毒症！
除此之外，憋尿还会增加尿中致癌物质对膀胱的作用，有研究显示，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。
而且憋着憋着，可能就会把膀胱给憋“爆炸”了。
因为憋尿的时候，膀胱壁会因膨胀变薄，若此时遇到意外撞击，膀胱壁就很容易“砰”的一声破裂。
膀胱一破，这尿液就会流进腹腔，使腹腔发生感染，如果抢救不及时就可能有生命危险。
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坊间有一句话，叫“活人还能被尿给憋死？”，现实情况是，活人还真能被尿憋死，之前就有位年轻女孩因为憋尿而在卫生间猝死。
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这是因为憋尿太久，突然、屏气用力排尿会引起胸腔内压力增加，静脉回流减少，颅内压升高，从而导致脑缺血，对于患有心脑血管疾病的人来说，特别容易发生意外。
所以，不想让这些麻烦找上自己，最好不要憋尿，有尿就排，能耽误多大点事了，除非是没有条件尿尿，偶尔憋一下也可以。
为了避免憋尿给身体带来各种危害，给大家一些小建议：
2、外出前，最好先在家中把小便排尽，现在正是春运高峰，如果路上没条件上厕所，大家最好出行前上厕所，路上少喝水；
3、因为工作性质不能需要久坐的人，应充分利用空档时间排尿；
4、前列腺增生症患者、慢性前列腺炎患者切记少憋尿，以免加重病情。
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