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一家10口7人肠癌,竟是因为……4个吃饭习惯是癌帮凶,3个排便表现是癌信号,赶紧自查

一家10口7人肠癌,竟是因为……4个吃饭习惯是癌帮凶,3个排便表现是癌信号,赶紧自查 家庭医生
2022-06-07
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导读:4个吃饭习惯,会“激活”肠癌细胞


前几天,一个触目惊心的话题冲上热搜一位。




这是中国医科院肿瘤医院结直肠外科主任王锡山教授接诊过的一个典型案例——一家10位家庭成员中,竟有7位都得了肠癌!


难道,肠癌会遗传给后代吗?还是会互相传染?


一家10口7人肠癌,癌会遗传吗?


癌症有遗传性,却不是标准意义上的遗传病。它遗传的是易感基因,而不是这个病本身。


在同样的条件下,携有易感基因的人,对外界刺激更敏感,患癌的几率更大。


举个例子,有的“老烟枪”活到八九十岁都没事,有的人吸个二手烟就惹上肺癌,就是因为每个人对癌症的易感程度不同。


图源:壹图网


还有,不是所有的癌都有遗传性。


比方说同样是肠癌,有的有遗传性,有的没有。临床最常见的遗传性肠癌是林奇综合征,它只占到肠癌总发病率的5%-10%。


新闻中提到的一家10口7人肠癌,很有可能就是这种遗传性的肠癌。


图源:壹图网


有人很担心,家族成员患了癌,是不是意味着自己也躲不过?


我们讲,癌症是多种因素共同作用的结果,先天因素只是其中一个,还有很多后天因素的影响。


有家族史的人,如果能做到定期筛查、平时好好预防,也可以摆脱“癌二代”的命运。


而没有家族史的人,也不意味着能为所欲为,毕竟每个人都有患癌的风险,只是大小不同罢了。如果一味“作天作地”,再好的底子都会被你“作”坏。


4个吃饭习惯,会“激活”肠癌细胞


说到后天因素,最重要的就是,平时要尽可能远离那些“激活”癌症的诱因。


1. 三餐不定


调查显示,压力过大、经常三餐不定者,发生大肠癌的风险是普通人群的2~3倍。 



2. 无肉不欢


摄入的肉量一旦超过人体所需,多余的营养物质就会成为细菌的温床。在细菌的作用下,肉类中的蛋白质、脂肪等物质迅速腐败,会产生致癌物或辅助致癌物。


肠道黏膜长期遭受有害物质“熏染”,容易在不断的“炎症——坏死——再生”的过程中走上“歧途”,发生恶变。


建议:荤素搭配要合理,注意控制红肉(猪牛羊肉)的摄入量,每周最好不超过1斤。


3. 爱吃熏烤、油炸食物


烧烤、油炸、熏制的过程中,容易产生一种有害物质——苯并芘,它属于1级致癌物。


当然,偶尔吃一次,不至于有明显危害,但如果长期摄入,肠癌就容易盯上你了。


之前就有新闻报道,江苏25岁的小林经常吃夜宵,大多以烧烤啤酒为主,结果年纪轻轻就查出肠癌中晚期。



4. 爱喝酒


饮酒过量是多种癌症的共同诱因,尤其是消化道癌症,受酒精影响更大。


这是因为,高浓度的乙醇(酒精)可以使消化道黏膜表面的蛋白质变性,从而增加肿瘤的发生概率。


说了这么多,其实也回答了上面的问题——癌症会不会传染?


答案是否定的,癌细胞不会从一个人身上跑到另一个人身上。


但,很多家族成员生活在同一屋檐下,往往形成了一些相似的生活和饮食习惯,这就解释了为什么毫无血缘关系的夫妻俩也会同时得癌。



排便3个表现,当心是肠癌信号!


1. 便血,超过一周要小心


上完厕所、擦好屁股,提提裤子准备走人,却意外发现——妈呀,便血了......


这时候,可能有人会觉得是痔疮,不咋当回事。


然而,这事可不能想当然。经常性便血,也可能是肠癌的信号。


这是因为,粪便通过已有癌症的肠道时,会摩擦病灶表面,从而引起血便。



总之提醒大家,如果大便带血持续一周以上、症状反复者,须及时去医院就诊。


2. 便便变“水”,不一定只是吃坏肚子


如果出现持续的腹泻,而且水性粪便中混着血液,要警惕是肠癌信号。


因为肠道长肿瘤后会变窄,为了把粪便挤出去,大肠会更卖力地蠕动以促进排便,肠道运动一变活跃,腹泻也就来了。


图源:壹图网


此外,便秘和腹泻交替发生、排便习惯改变(如平时排便规律,最近一段时间却反复拉肚子或便秘),也可能是肠癌的信号。


3. 大便突然变得很细,拉不干净


平时较粗的便便,最近变成了铅笔一样细,这种情况也可能是肠癌导致的。


当肠子里的肿瘤慢慢变大后,就会堵住便便的出路,便便为了出去,就会越来越细。


建议大家,如果持续出现上述异常,最好及早去医院做个内镜检查。


-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 -

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编辑:江大桥

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