建议：胃不好的人尽量不吃或少吃李子，而普通人一次吃不要超过5个。
建议：吃鲜枣时要充分咀嚼，一次最多吃十来颗，急慢性胃炎、胃溃疡患者，还有胃酸过多的人，最好少吃鲜枣。
建议：肾病患者千万别吃杨桃；健康人群（特别是老年人）进食杨桃，每次也不要超过100克。
建议：想通便一定要吃熟透的香蕉，香蕉表面的黑点越多，说明成熟度越高，更适合便秘者。
建议：等柿子变软再吃。可以把柿子和其他水果放在一起，这样熟得快，如果密封起来还会更快。
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编辑：江大桥
