吃完这个当季水果，男子凌晨进抢救室！秋天最养人的6种水果，吃错秒变“伤命果”，快提醒身边人

都说“霜降柿子甜如蜜”，霜降前后，柿子成了时下的宠儿。

这款“秋日限定”，强势登上了街边各大水果摊、超市，备受吃货们的青睐。

图源：壹图网

柿子好吃，但吃不对也会伤身。每年都有人吃柿子吃进了医院，这不，前几天浙江的章大叔就中招了。

吃柿子犯一个错，

伤肠毁胃、便秘找上门

国庆假期，章大叔买了一筐柿子，就放在沙发茶几上。

在家休息时，他边看电视边吃，两三天里面就吃掉了20多个柿子。

但很快他开始发觉不对劲，感觉胃胀胀的，一开始还以为是消化不良，运动后却没有缓解，还出现了干呕、腹痛的症状。 

于是，章大叔凌晨急忙去了医院急诊科，医生检查后判断是食用柿子导致的肠梗阻。

无独有偶，35岁的杜女士也因为吃柿子进了医院。

杜女士非常喜欢吃柿子，每年这个季节都会买来吃。一周前，她买了几斤柿子，一不小心就贪嘴了，连着几天每天大概吃了五六个。

但前几天，她的腹部开始隐隐作痛。

一开始她也没当回事儿，实在是痛得不行了才来到医院就诊。经过检查，医生在她胃里发现了胃结石。

现在我国大部分柿子品种都是涩柿，也就是说，从树上采摘下来的成熟柿子是涩的，放置一段时间，这种涩味才会慢慢淡掉。

柿子中的涩味，来源于鞣酸这种物质，它正是引起身体不适的“罪魁祸首”。

一方面，鞣酸进入肠道，会减少水分分泌，导致大便干结。

另一方面，鞣酸在胃酸的作用下，与胃内的蛋白质结合，会形成不溶于水的鞣酸蛋白，它会跟柿子中的果胶以及胃里面的食物残渣“抱团”，凝结成大块的胃结石。

胃结石逐渐增大，在胃里滞留，会引起胃痛、恶心、呕吐等症状，严重的甚至需要通过手术取出。

而如果胃结石进入肠道，则有可能堵在“半路”，引起肠梗阻，甚至可能导致肠穿孔。

要想避免出现这种问题，就得避开3个“雷区”——

①不要一口气吃太多，一天最好别超过2个。

②不要空腹吃，因为空腹时游离胃酸增多，更容易与鞣酸发生反应。

③买回家的柿子最好放一放，等脱涩了再吃，如果等不及想要快一些，可以把柿子和其它水果放在一起，或者密封存放，这样熟得快。

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除了柿子，秋天很多当季水果也有各自的食用禁忌，这里顺便也给大家提个醒~

秋天最养人的6种水果，

吃错反伤身

1、柚子千万别和它一起吃，特伤肝肾

服药期间吃柚子，容易引发不良反应。

这是因为，柚子中含有一种叫“呋喃香豆素”的物质，会抑制体内一种代谢酶的活性，导致人体不能及时地把某些药物分解、代谢掉，从而提高血液中药物的浓度。

血液中药物浓度一高，就会增加毒副作用风险，可能引发肝脏损害、血压骤降和肌肉损伤等，甚至导致猝死。

目前，有80多种药跟柚子“不和”，其中包括不少常用药，比如部分降胆固醇药（他汀类）、降血压（钙通道阻滞药）等，所以为了保险起见，吃药时最好不要吃柚子。

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建议：

①大约3天后，呋喃香豆素对人体的作用才渐渐消失。因此，整个服药期都不建议吃柚子。

②柚子的“近亲”水果，比如西柚、橘子、甜橙、柠檬、枳等，同样含有呋喃香豆素，服药期间最好也避开这些水果。

2、吃橘子，这些禁忌要注意

吃橘子的禁忌，除了咱上面提到的不要和药一起吃，还有另外两个：

第一，吃橘子时，不要把橘核吞下去。

有些人吃橘子时懒得吐核，直接吞下去，这样容易在胃里形成较大的团块，导致肠梗阻。

偶尔不小心把核吞下去，一颗两颗是没问题的，但是不要有意地不吐核。

第二，橘子一次不要吃太多，否则会引发橘黄病，也就是皮肤出现黄染的症状，变成“小黄人”。

而且，从中医角度说，橘子性温，吃多了也容易上火。

建议：

一天吃橘子最好不超过4个。

3、秋天吃鲜枣、山楂，别超过这个数

鲜枣被誉为“维C之王”，口感清甜爽脆，但要是吃太多了，很容易伤胃。

鲜枣水分少，“干货”多，比较难消化，多吃几个，就能让你胃胀难受。

而且，鲜枣表皮坚硬，如果胃粘膜有炎症、溃疡的话，吃它无异于“在伤口上撒盐”。

建议：

①鲜枣一次最多吃十来颗，吃时要充分咀嚼。

②急慢性胃炎、胃溃疡患者，最好少吃鲜枣。

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秋天另一种当季水果——山楂，吃多了同样很伤胃。因为山楂含有大量果酸，会促进胃酸分泌，吃多了可能会刺激胃黏膜。

建议：

①普通人每天食用山楂，每天最好不超过25克（10个左右）。

②患胃病的人，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡患者，最好少吃。

4、肾不好的人，别吃杨桃

杨桃，再普通不过的水果，但对于肾不好的人来说，却暗藏致命危险。

杨桃含有一种神经毒素，会影响人体中枢神经系统。

如果摄入量不大的话，它对健康人群来说是不足为患的，肾脏代谢完全可以将它排出体外。

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但是，肾功能有问题的人就不一样了。他们的肾脏没法正常工作，即使摄入少量毒素，也可能导致中毒，严重会致死。

即使没有肾病，普通人如果过量食用，也会让肾脏超负荷运转，导致受损。

比如说，2000~2002年，台湾先后报道了26例相关病例，其中2例是健康人过量食用杨桃后引发的急性肾损伤。

建议：

①肾病患者千万别吃杨桃。

②健康人群（特别是老年人）进食杨桃，每次不要超过100克。

5、猕猴桃美味，但有种人不能吃

猕猴桃酸酸甜甜、富含维C，但并不是人人都适合吃。

有些人会对猕猴桃产生过敏反应，表现为舌头发麻、喉咙发痒等症状，严重时可能出现呼吸困难、休克、器官衰竭，引发生命危险。

注意：

小孩还有过敏体质的人，如果没吃过猕猴桃，那前几次吃的时候都应少量食用，如果发现任何过敏症状，以后就不要再碰了。

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编辑：江大桥