
我家孩子以前就不爱吃蔬菜,在家还能逼着他多吃几口,现在去到学校寄宿了,一天三顿在饭堂吃,没人管了,多唠叨几句,他又抱怨饭堂做的蔬菜缺盐少油,不好吃。
我想既然这样,多给他准备点水果行不行?反正都是膳食纤维。

柯大夫
所以,水果要吃,蔬菜也要吃。建议每餐有蔬菜,每日有水果,这才是合理的膳食搭配。
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编辑:江大桥
家庭医生
我家孩子以前就不爱吃蔬菜,在家还能逼着他多吃几口,现在去到学校寄宿了,一天三顿在饭堂吃,没人管了,多唠叨几句,他又抱怨饭堂做的蔬菜缺盐少油,不好吃。
我想既然这样,多给他准备点水果行不行?反正都是膳食纤维。

柯大夫
所以,水果要吃,蔬菜也要吃。建议每餐有蔬菜,每日有水果,这才是合理的膳食搭配。
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