我们一直提倡——无论生活再繁忙再劳累，也要给自己保留一份仪式感。譬如，每晚10点美美地敷一张面膜，每周给办公桌的花瓶换一束鲜花，每天为自己准备一顿精致的营养早餐。
赫本的小儿子Luca在母亲的传记《Audrey at Home》中说到：赫本无论多忙，她都不会错过早餐。除了果酱、甜品牛油多士、牛奶，还会很仪式地放一枝玫瑰花。大概，这就是像女王一样吃早餐。
但现在面对快节奏的生活，很多人经常用睡眠换早餐，选择不吃早餐。
根据《营养药理学与治疗学(Alimentary pharmacology & therapeutics）》杂志发表的一项持续数十年的大样本观察研究，发现了长期不吃早餐对身体的危害。
所以，再次提醒各位，一定要吃早餐！！！说到早餐，无非是包子、油条、饺子、炒面.......
本身都是高糖高脂，吃多了上火又发福。但奇怪的是，这样的早餐就算不怎么健康，却是几百年没变过。一日之计在于晨，早餐可是一天最初的期待，可不能这样被辜负。
我就发现我旁边那个同事，每天早上都在喝这个燕窝饮，看起来精致简单又不失仪式感，吃久了，还发现她的皮肤变好了是怎么回事？
我好奇地跟她要了一包，没想到还真的好好吃，每天到办公室只用1分钟冲泡，就能吃到胶质满满的燕窝银耳羹。
里面有燕窝，还有银耳、红枣、枸杞，养胃又饱腹，当早餐再合适不过了！
这次我们还争取到了超值优惠，1盒98元，6盒299元，12盒579元，算下来差不多5折优惠，不要错过！
不仅我觉得好吃，买的时候看了下评论区，吃过的都说好。
我仔细了解后才发现，原来这一小块的冻干燕窝饮里包含了那么多的营养与技术。
里面的燕窝产自燕窝的黄金产区——马来西亚，因为这里有广阔的热带雨林和清新的空气，丰沛的降水和丰富的食物让这里成为了金丝燕栖息的天堂，加上马来西亚多年建设的基础设施，成熟的燕窝加工技术让出品的燕窝质量更高。
泡小燕选择这一产区的头春燕盏，经过15道手工挑毛工序，不仅杂质少，其中的唾液酸含量更高，营养更丰富。
像我这种，经常没时间吃早餐，又总是加班、熬夜、经常用脑的打工人，终于有机会吃吃燕窝饮补一补，来个朋克养生了！
这一小块燕窝饮里，不仅有燕窝，还汇集了全国各地的养生食材，让它们和燕窝一起搭配精炖，不仅丰富了营养，也丰富了口感。
福建古田的椴木银耳还含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分，有益脾胃的效果。[1]
为了保持所有食材的原味，里面不添加香精、防腐剂，配料表干干净净。冲泡后软糯滑口，胶质满满，吃到嘴里简直大满足！
而且只用了漳州冰糖和新疆红枣来增加自然的甜味，泡出来燕窝饮清甜不腻，平时喝奶茶一般喝三分甜的我，也不觉得很甜。
为了保持燕窝饮中最完整的营养，吃出鲜炖的味道，泡小燕用了昂贵的德国FD冻干技术。
通常都是在宇航员的太空食品中才会用到，遇水秒复鲜，冲泡后还能保证食材的口感和营养。要做成这一块小小的燕窝饮，需经过40小时的熬煮加工过程：
经过这一番精细的操作，做出的冻干燕窝饮保留了最初的营养与美味，冲泡60秒就能食用，不管是做早餐还是宵夜，都吃的健康，我等懒人最爱！
最让我放心的还是泡小燕的生产工厂，毕竟是入口的东西，所以卫生安全也hin重要~
它家的生产工厂都是国际化标准，经检验确认0色素、0香精、0防腐剂添加，生产严格按照HACCP食品管理体系操作[2]，确保每一块出品的冻干燕窝饮都安全卫生，就算是孕妇儿童也可以安心享用~
最最最重要的是，泡小燕的燕窝饮性价比很高，一包连一杯奶茶钱都不到，还比奶茶营养健康，还要什么自行车？
不仅能做早餐还可以当下午茶，有时候运动结束或是晚餐不想吃晚饭，我也会把它当做代餐，满满一大杯的热量也只有约50大卡，少糖热量低，不仅能解馋还饱腹，完全不用担心热量超标。
经常吃，不知不觉皮肤也变好了，还省下了买大牌护肤品的钱，再也不用为品牌溢价买单了！
以前买护肤品我还会担心皮肤过敏，现在吃下去的胶原蛋白与营养，更安全健康，美容护肤的效果也比用昂贵的护肤品效果好多了！
我每次打折优惠的时候都会囤货，一包150g，每盒6包，分别在家里和办公室都放一些。出差、旅游、野餐都可以带上，随时随地，想吃就吃！
关注我们的粉丝都是关注养生与健康的朋友，这次我还给大家争取到了超值的福利优惠：
[1]林沅英.润肤美容道银耳[J].健康养生,2014,06:42
[2]危害分析与关键控制点（HACCP，HazardAnalysisCriticalControlPoint)，危害分析和关键控制点），是生产（加工）安全食品的一种控制手段，对食品生产（加工）的全流程进行质量安全监控，被认为是控制食品安全和风味品质的最好最有效的管理体系。
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