信息来源：浦东发布
市健康促进中心提示，特殊时期产生的焦虑、紧张、失眠等情绪和行为属于正常反应，不要担心。如有需要，可以拨打上海市心理援助热线021-962525。要相信，疫情中的心理阴霾，最终都能随着疫情终结而消散！
是呀，困难的时刻，总是家人最暖心。
这就对啦！你听过“四有”好市民吗？
“四有”好市民
有盼头：了解防控要求，心里有底，就可大大减轻焦虑情绪。
有放下：与其抱怨抵触，不如顺势而为，给生活做个减法。
有自律：保持神清气爽，遵守防控要求，不找事，不添乱。
有念想：把每天作为蓄积力量的机会，为美好未来做好准备。
