性生活时，为啥女人要关灯，男人爱开灯？开灯好还是关灯好？- 大数跨境

家庭医生

2023-12-11

咳咳~又到了小编的提问时间：啪啪啪的时候，你是喜欢开着灯，还是关了灯？

回答不出来的，好啦，知道你们单身没体验~

《每日邮报》曾报道过一项全球调查，数据显示，有近7成的女性在性生活时喜欢关上灯。

对此，男同胞们表示不理解，人都看不见，哪还会有感觉？

性生活时，开灯好还是关灯好？

首先，我们来说说女人为什么要关灯。

一个很重要的原因就是——女生们普遍有都身材焦虑。

美国性心理学家辛迪·莫思顿博士发现，即使和伴侣相处多年，女性还是会担心自己吸引力不够，身材、皮肤，甚至身上的痣，都会让女人感到焦虑不安。

很多女生由于自己的身材不完美，而羞于在另一半面前彻底袒露自己。关灯在一定程度上，能够缓和这种担忧的情绪。

而且，女生天生就比男生感性，对于触觉方面的刺激也更为敏感。

此时关灯，让人处在黑暗中，会放大各方面的感受，自然也就更容易进入状态了。

另外，相比于男生，女生往往更容易害羞和不好意思。

关灯后黑暗的环境，反而会让她们更有安全感，缓解了那种羞耻、不自在的情绪。

而男性却是视觉动物，在一场亲密行为中，清楚地看到对方以及对方的反应，他们会更加亢奋。

比起关灯之后那种模模糊糊的朦胧感，视觉上的直观感受，更能让男生的性神经中枢得到刺激。

还有研究发现，对一些性欲减退者和勃起障碍者进行强光治疗，竟可以让他们荷尔蒙水平得到提高，性欲也得到了提升。

这是因为光能抑制大脑中的松果体腺体，促进睾丸酮的分泌，使性欲增强。

公说公有理、婆说婆有理，看到这里，肯定有人着急，那到底是开灯好还是关灯好？

其实，可以综合一下：开灯，但是别开太亮。

半开不开，把灯光调整到偏暗一点，这样双方都比较满意。那种大白光的吸顶灯，就不要开了，最好是可以调节光线的台灯。

美国著名的两性网站表示，“开灯”是一项简单、易掌握的爱爱技巧，伴侣们使用灯光装饰爱巢，营造情爱氛围，有助于达到水乳交融的最高境界。

悄咪咪提醒一下，在所有灯光颜色里面，最合适的依次是橘红色、深蓝色、紫色，这3种颜色最能激发欲望，充满着魅惑、神秘感。

除了台灯，另外还有一种非常浪漫的方式——烛光。

可以选择带玻璃托的烛台，那种忽明忽暗的闪烁最能让人动情。

如果将光打向墙壁，还可以把灯罩换成彩色玻璃，这样能在墙上勾勒出美丽的图案，让彼此更心旌神摇。

关于开不开灯的矛盾，多半是源于伴侣之间从未坦诚交流过~

建议大家每次在性生活后，都能留个复盘时间，聊聊刚才的表现、不足的地方和自己的真实需求，并一同商量解决方案。

-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 -

转载须得授权，侵权必究

右下角，您点一个和“在看”

小编工资涨5毛

编辑：米歇

【声明】内容源于网络

家庭医生

《家庭医生》杂志官方订阅号，只做“靠谱、实用、有趣”的健康科普内容。百万家庭共同关注！

内容 3871

粉丝 0

家庭医生《家庭医生》杂志官方订阅号，只做“靠谱、实用、有趣”的健康科普内容。百万家庭共同关注！

总阅读2.1k

粉丝0

内容3.9k