不少家长都遭遇过这样的场景——
带娃出门逛超市、商场，路过玩具架或零食区，孩子就突然定住脚——要么抱着奥特曼玩偶不肯放，要么扯着薯片袋不撒手。
一旦家长不给买，孩子立马耍浑，满地打滚、号啕大哭，让所有人都看过来……为避免尴尬，大人只能赶紧买单。
渐渐地，孩子好像找到“拿捏”家长的法宝，只要想买什么，就使这一招；不论家长如何讲道理，甚至动手吓唬，孩子都“油盐不进”。
面对这样的孩子，家长能怎么办？
戚元丽
广东省人民医院心理精神科主任医师，心理治疗师，原广东省精神卫生研究所儿童少年心理行为研究室主任
哭闹打滚，是孩子在表达诉求
很多家长觉得“孩子就是故意闹”，但有20多年儿童心理干预经验的戚元丽主任指出，从儿童心理和发育规律看，哭闹其实是他们“没办法的选择”。
一方面，是不会表达需求的无奈。
低龄孩子（尤其是4岁以下）控制情绪的大脑区域还没发育完善，还不太会用“妈妈，我想要这个玩具”这样的语言表达需求。
当想要的东西得不到时，哭闹就成了他们最直接的表达办法。
另一方面，是家长在公共场合容易妥协。
家长担心“别人看笑话”“显得自己狠心”，就会赶紧妥协：“买买买”。而当孩子发现这样做更容易达成目的时，就会形成“惯性”。
此外，家庭教养态度不一致，也容易助长孩子的这种行为，这点很容易被大众忽视。
比如，妈妈说：“一周只能买一次玩具”，奶奶却在带孩子出门时，偷偷买玩具哄孙子；爸爸不让买零食，爷爷却趁爸妈不注意时，塞给孩子棒棒糖。
这种“规则漏洞”会让孩子感到困惑：到底能不能买？既然有人会妥协，那我哭一哭，总能等到同意的人。
既不能一味满足，也不要打骂制止
面对孩子哭闹、打滚要东西，很多家长的做法无非两种——要么妥协满足，要么打骂制止。
“这两种做法都会让问题更严重。”
戚元丽主任指出，“一味满足”会让孩子形成“哭闹=得到”的条件反射。今天哭着买了玩具，明天就会哭着要零食，后天可能会哭着要更贵的东西。
当孩子会觉得“只要我哭到家长妥协，想要的都能有”，他们就很难学会控制欲望，以及用语言沟通。
而打骂制止，或许在当下管用，长期危害更大。
有的家长急了会扯孩子起来、大声呵斥，甚至当场打手心，这种方式会给孩子留下心理创伤。
下次孩子再想要东西时，即使是合理需求，在跟父母开口前，他们也会先想起“上次被打的害怕”，情绪会更脆弱，一紧张就直接“爆哭”。
更可怕的是，孩子甚至会模仿家长的“暴力逻辑”——与其他小朋友相处发生矛盾，也更爱用“打人”的方式解决，变成所谓的“熊孩子”。
三步应对，让孩子不再“赖皮”
第一步：提前定规则，让孩子有心理预期。
最好的解决方式，是在出门前就约定好，而不是到了货架前才临时说不买。
对3~4岁孩子，可以说：“今天去超市，我们只买一样零食，你可以选饼干或酸奶，选好就不能换哦。”
对5~6岁孩子，可以玩“购物小游戏”，提前画一张购物清单，让孩子自己勾想买的东西，告诉他只有清单上的能买。
关键是全家要一致：如果跟老人一起出门，提前说清楚规则。老人偷偷买了，也别当着孩子的面指责，而是私下沟通好。
第二步：真发生了，家长稳住情绪，别被孩子“带偏”。
“家长的烦躁、焦虑会通过语气、表情传给孩子，让他哭得更凶。”戚元丽主任建议，先接纳孩子的情绪，比如先蹲下来对他说“妈妈知道你想要那个玩具，没买到会不开心”。
如果孩子还在哭，不用反复讲道理（情绪激动时孩子听不进去），可以直接抱走，带到人少的角落或车上，陪他冷静下来。
也可以用“计时冷静法”：2岁娃哭了，说“冷静2分钟，妈妈在这里等你”；3岁娃等3分钟；帮孩子脱离哭闹场景。
第三步：教孩子用情绪表达，代替哭闹。
家长教孩子用表情卡片或颜色表达情绪。比如，想要玩具却没买到，就是“难过脸”；绿色是平静，红色是很生气；等等。
等孩子能认识情绪，再引导他说需求：“你说想要玩具，爸爸就知道了，咱们今天不买，周末表现好的话，就把它列到愿望清单里，到时候再买好不好？”
这样一来，孩子会慢慢明白，哭闹没用，好好说才能解决问题。
“改掉以哭闹换买东西的习惯，不是一天两天的事。家长只要坚持温和但坚定的态度——不因为孩子哭就妥协，也不因为烦躁就打骂，孩子的行为就会慢慢被纠正过来。”
最后，戚元丽主任提醒：“上述方法适用于大部分正常孩子，但有些爱哭闹的孩子可能存在心理问题，建议家长察觉不对劲，就尽快带孩子去看心理医生。”
孩子动不动就发脾气，
可能是没睡好
戚元丽主任还提醒，孩子情绪差、爱哭闹，可能跟没玩够、没睡好有关。
她指出，低龄孩子每天需要足够的运动，比如2~3岁每天户外活动1~2小时，能帮他们释放精力，减少烦躁；睡眠不足也会让孩子情绪脆弱，容易因为一点小事就哭。
编辑：王若兰
