浙江省广场舞排舞协会近期组织的抗击新冠肺炎活动“宅家也要舞”短视频锻炼大赛上，余姚健身运动协会表现非常出色：从全省作品中选出的50个作品为“最佳人气奖”，余姚4件作品榜上有名，还有11件作品获得参与奖。
郑姚琪
郑姚琪算不上专业舞者出身，也不是运动员出身，不过她从小就在余姚青少年宫练习舞蹈。
郑姚琪认为，这样的舞蹈不只是追求美，同时也追求健康。“舞蹈对体能要求其实不低，需要一定的身体素质。专业舞蹈演员都是要练功的，比如劈叉、身体拉伸等都是每天要完成的任务。舞蹈讲究‘身韵’，如果几天不练，有可能动作就僵硬了，感觉不一样了。”她说，一方面是身体基本素质训练，另一方面是跳舞过程中的身体锻炼，“现在排舞和广场舞在全世界流行，很重要的一个原因就是运动带来健康。”
记者问她：为什么不采用直播的方式，那样可以更有“网红”感觉。郑姚琪说也尝试过，但是自己带领的这些锻炼者时间很难统一，另外一点是：“直播的时候，我看到有人跳得不对的地方，就忍不住会停下来纠正，这样大家都得停下来。仔细考虑了下，我还是觉得推送视频更好，大家可以根据自己的时间，在家里跟着视频多练习。”郑姚琪也监督大家居家锻炼，要求每个人“打卡”，分别把自己练习的视频拍摄发到群里。
最近一段时间，郑姚琪创编制作了数十个各种主题的视频。考虑到居家群众健身爱好不同，把古典舞加入健身元素，编辑成时长3分钟以内、有配乐示范、有分解动作，雅俗共赏的教学视频，深受居家健身舞爱好者的喜爱。
其中一段《平凡天使》，主题是为最美逆行者——英雄的白衣天使们点赞、加油，由余姚爱心之家公益服务中心的8位成员一起演绎手语舞。“我们队员不能集中排练，因此请她们各自在家对准手机齐舞《平凡天使》，同一首舞曲，隔空连线，分别演示，同机上线，方式比较新颖。”郑姚琪告诉记者，自己还为学生们专门编排了十几个舞蹈节目，等孩子们开学，就去校园里教他们。
《平凡天使》致敬奋战在“战疫”一线的医护人员。
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