经络操公益培训助力全民健身

余姚市经络健身操协会自2010年8月启动余姚第一个经络健身操锻炼点以来，积极开展经络操培训推广，助力全民健身活动深入开展。去年，第五套经络通健身操被列入了余姚市“一人一技”体育技能公益培训项目，并完成了三级社会体育指导员培训，将在今年推广。

在余姚龙山西麓广场，余姚市经络健身操协会正在向大家传授第四套经络通健身操。通过科学地传承经络文化，把枯燥乏味、高深奥秘的中医经络文化，创编成经络操，用拍、打、按、揉人体经络穴位的手法，可以疏通经络、调动人体气血循环。

余姚市经络健身操协会会长章亚红告知记者：经络操由培训部每年会出一个新操上传到我们自己的网络上，像腾讯、抖音、我们自己的微信号上。2020年2月，余姚文旅体局重新制作之后将视频上传到学习强国上，一个月点击量就突破三十万，如今已突破千万。下一步，协会将跟成人学校、老年学校、社区、行政村等合作开设课程，让越来越多的人了解、学习、热爱经络操。