湛江家长朋友们注意了
2026年湛江市高中阶段学校招生
体育考试工作中提出
男子1000米、女子800米及游泳项目降低评分标准
选考项目增加一分钟仰卧起坐
具体安排
↓↓↓
（一）必考科目：男子1000米（女子800米）或100米游泳。
（二）选考科目：立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐共四项。考生从四个选考项目中选择一个项目为考试项目。
（一）统一考试时间：4月1日—5月6日。
（二）择考、缓考时间：5月7日—5月13日。
（一）《国家学生体质健康标准》测试按照教育部规定执行。
（二）体育考试项目、择考考试项目的规则与方法执行《广东省初中毕业生升学体育考试项目规则与方法》。
（三）体育考试、择考考试评分标准执行《湛江市2026年中考体育与健康项目评分标准》。
（一）我市高中阶段学校招生体育考试成绩总分100分，由《国家学生体质健康标准》测试成绩5分(占5%)和体育考试项目成绩95分(占95%)组成。其中，初中三年级学生《国家学生体质健康标准》测试成绩及格者得满分，不及格者不得分;体育考试项目成绩取两科考试成绩得分的平均分。
（二）体育考试成绩按80%折算计入高中阶段学校招生录取总分
此前男子1000米满分标准为3:28秒，2026年调整满分标准为3:40秒
女子800米满分标准为3:13秒，2026年调整满分标准为3:25秒
男子游泳100米满分标准为1:48秒，2026年调整满分标准为2:24秒
女子游泳100米满分标准为1:55秒，2026年调整满分标准为2:31秒
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