对话黄耀光老师
“很多人听到疗愈，都以为只有受伤，或有病才需要，实则，当我们能够把覆盖在心灵上的遮盖物一一去除，保持平静和自觉，无所畏惧挂碍的去行动，并且允许幸福的光芒自行闪耀，那疗愈就正在发生。”
“有很多方法能达成疗愈，而颂钵就是其中一个最为简易的方法，它可以带我快速进入一个平静的，入神的状态，通常我们会称为「心流」，当处在这种忘我的境界中，跟外在宇宙和内在的自我就产生一个很深度的连接，身心达到一种和谐完满、心旷神怡的状态——我觉得这也就是疗愈本身”
“首先，需要一个个人适合的钵，不一定要名牌或者十分贵重，再配合运用良好的手法和心法，哪怕就只有一个钵，也可以敲出非常好的频率波动，中和身体不良的频率，烦恼和病痛也就减轻了，我有一句话常说‘一钵走天涯’，说得就是这个意思。”
“我很爱惜每一个钵，因为它们都具有生命力量，有时当我拿起敲棒就会好几个小时不放下，浑然忘我，敲打的每一个音符就像快乐的仙子跳进我的心灵，非常的滋养，烦恼时也运用颂钵可以快速的安定，当有身体疼痛时，会借助它来减小疼痛，当感觉疲累能量不足时，或者去到某一个外在的磁场能量不好的地方，都会第一时间拿出颂钵来净化场域，有时候，食物也会用它来净化过后才食用， 当然，它的运用不仅仅于此，在我冥想时，也会用颂钵来帮助学生更快的静心入定。”
“是的，它已经融入了我的生活，形影不离，就好像是我的亲人，我有很多收藏的好钵，都是从尼泊尔一个个精挑细选的，现在存放在香港和武汉两地，我喜欢带不同的它们去了很多地方，都是世界上最有灵性的圣地，好像朝圣一样，正确的讲是让它们回到自己的家，冈仁波齐、菩提迦耶、那兰陀寺、敦煌、青朴修行地、圣湖纳木错......每一个钵都吸收了很好的灵气，再来运用在身体的时候，可以更好的滋养和净化我们的身心。”
“首先源自今年的疫情影响，我们都在说抗疫最好的方法是提升免疫力，而颂钵是一个很好且快速提升免疫力的工具，希望能够尽自己一些力所能及的力量吧，还有一个原因，是很多人学完颂钵师资课程，把最好的服务都给了自己的学生，而自己却没法享受，实在是非常可惜，所以我就自己研发了一套，可以独自完成，配合瑜伽动作，提升全身能量的自我疗愈课程。”
福 利
疫情来袭
常规的生活节奏打乱或停滞
担忧、恐惧、急躁一并涌来难以专注
工作效率下降，失眠头痛
病毒还没真正到来
我们的身心健康就开始紊乱
面对无法预测的自然危机
我们该何去何从呢？
也许每个人都有自我疗愈的方式，烹饪、运动、音乐、打牌、追剧等，但是——
如果，你只是得到短暂的逃离，无法真正持久的放松平静？
如果，身心紊乱已经影响到食欲睡眠，该怎么办呢？
如果，情绪和状态影响到了家庭关系，该如何尽快调整回来？
如果，身心紊乱已经影响到食欲睡眠，该怎么办呢？
如果，情绪和状态影响到了家庭关系，该如何尽快调整回来？
疫情当下，出门不便，有没有什么及时、简便、居家、一个人就能进行的调节方法呢？
“有”，“一只钵，一根棒槌，就能搞定。”
以喜马拉雅山的金属烧熔提炼
再由手工打造而成
属于自然疗法的一种
原理在于 敲击时
其与人体产生的频率共振，促进身心健康
3天颂钵自我疗愈课程
课程时间：8月27-29日 每晚19:30-21:30
授课地点：瞩目app 面对面互动式授课
课程费用：1299元
联系工作人员转发相关朋友圈，可享受
分享价：299元/期
课程目标
课程内容
独创頌缽瑜伽自我疗法
正念慈心聲音冥想
分享及答疑
（学习内容作为参考，根据学员当时需要重点教授）
导师介绍
黄耀光 Ph.D MSo.sc.CASH
美国自然疗法音频治疗师学会会员
美国自然疗法（音频）博士
社会科学（心理辅导）硕士
美国麻省大学医学院正念中心合格导师
中国表达艺术治疗常务理事
中印瑜伽峰会香港代表
香港知名音乐人
香港作曲家作词人协会/香港音乐人协会会员
曾从事唱片监制、流行及电子乐创作、电影配乐、广告音乐创作等，
获奖作品有《倾心》《别人的歌》《传说》等，曾获三张白金唱片、十大金曲、年度最佳乐队等奖项。
从事身心治疗-高度运用「音频疗愈」中之颂钵疗法进入「正念态」中
从事癌症及其家属以颂钵互动疗癒的硏究
相关教学经历及著作：
美国麻州大学医学院正念中心(CFM)正念减压（MBSR）合格导师；
牛津大学正念认知中心（MBCT/MBCT-L）合格导师；
「静观-观心、知心、疗心」-香港心理学会出版，共同创作人及担任正念歌曲作曲/编曲及主唱，
学习禅修逾20年，自1996年起于香港讲授四念处禅修、正念瑜伽及结合两者的动静禅修相关课程。专长以瑜伽曼陀罗、古琴疗法、麦呼、水晶钵、云锣及电子合成器等与「喜马拉雅颂钵疗法」结合运用。
為大寶法王新春祈福法會創作歌曲，並於印度菩提伽耶演出
於香港沙田大會堂與譚寶碩Ali Choyin 演唱會中合作演出（頌鉢與洞簫演奏）
永富法师「善终助念音集」颂钵编曲演奏
研究项目及案例：連續三年為香港癌症基金會「身心人靈親侶頌鉢療癒硏究
出席各表達藝術治療、創作性音樂治療、國際音樂治療大會
招生对象
身心亚健康人群：
伴随轻度压抑、焦虑、浮躁、失眠和慢性疼痛的朋友；
健康行业从业者：
如心理咨询师、音疗师、芳疗师、催眠师、自然疗法保健师；
高压人群：
如高管、程序员、销售、医生、教师等;
身心灵修行者：
如瑜伽梵唱、正念冥想、禅修打坐等;
追求自我成长：
想深入探索身心规律的朋友；
颂钵疗愈导师/从业意向者：
缺乏自我疗愈技术，有进一步职业成长需要的朋友；
咨询&报名，请添加课程顾问微信
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