节后综合症
梦想在征途 
节日是轻松愉快的，让亲人得以团聚，让身心得以调节，节日的益处不胜枚举。
生活包括工作日和节假日，工作日占据主导地位，这是社会进步的需要，也是个人生存的需要。节假日虽然不多，但却发挥着调节生活的作用。小节一般是三天，虽然只比双休日多一天，但对于回家或者短途旅行者都非常重要。大节长达七天，那就可以很好地规划一下，实现自己一个梦想。
无论长假还是短假，都存在节后综合症这一现象，表现为疲惫、犯困、烦躁等。长假的时间跨度大，那颗去了远方的心，一时难以收回；短假的安排容易紧凑，充分利用宝贵的时间，造成极度兴奋和身心疲惫。
放松与放飞要理性安排。我们的工作节奏都很快，人到中年时，生活的压力更让人喘不过气来。利用节假日调节一下，对健康是非常有益的。节日的安排不宜过满，不然就难以达到放松的效果。以一种彻底放飞自我的心态，想玩个痛快、一醉方休，是不可取的。如同风筝一样，飞得越高越能看到更美的风景，但收线时也要付出更多的时间和力气。
收心与收步要科学统筹。节日过后终将要回归正常，更重要的是要回归到工作中。很多工作需要集中精力才能完成，要做到心无旁骛，这就面临一个收心的问题。如果节日的最后一天晚上，我们还在返回的途中，没有做到及时收步，那收心就更有难度。世界那么大，有太多的风景等着我们，但需要科学统筹时间，要细水长流，及时收步。到节日尾声时，可看看书和听听音乐，以安稳那颗躁动的心。
日常生活中，每个人都有自己的责任，工作和学习是主旋律。节日带给我们欢乐，也开阔了我们的视野，所以要很好地把握每一个节日。
梦想在征途
梦想在征途，奋力终梦圆。
