青年是最富有创造精神的群体，也是英才辈出的年纪，处在思维最活跃的人生阶段。
青年善于创造，包括了语言表达。在面对激烈的竞争中创造了“内卷”一词，在面对生活的无奈时创造了“躺平”一词。两个词充满了青春色彩，迅速受到不限于青年群体的欢迎，所以也流行于网络。而在“内卷”与“躺平”之间，却不是真空地带，那里还有一些“卷不动、躺不平”的人，被称之为“45度青年”。如果说0度是躺平，90度是内卷，那45度就是折中的，呈现出这样的人生状态，所以被称为“45度青年”。
45度，这是起跑时的姿势。做到准备，开始出发。运动场上的运动员，彼此是分秒必争的对手，但起跑时都默默地弯下了腰。这才是起跑的姿势，这个角度接近于45度，正是这个角度才最有利于出发。起跑线对我们是平等的，而姿势是重要的，体现的是一种状态，展示的是一种自信。
45度，这是冲锋前的状态。站稳脚步，蓄势待发。躺平也许是假象，那是因为我们看到的是一个瞬间，其实那正是冲锋前的状态。人生的路很长，但关键时刻只有几步，所以在需要冲锋的时候，需要积蓄力量，让自己的脚步更稳健。这样的状态，正可谓是不鸣则已，一鸣惊人。
45度，这是远征中的调整。张弛有度，再次出发。人生的道路有风景，也有狂风暴雨，是一次充满不确定性的远征。面对复杂的情况，既要抬头望远方，也要低头看脚下，有时还需要休息调整。而这个角度的调整，既能分辨方向，又能看清路况，路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。
“45度青年”心在远方，奔向未来。选择了努力的方向，坚定了前行的步伐，夯实了必胜的信心。