什么是舒适的温度，多数人会认为是春天和秋天，这是根据人对外界的适应来定义的，过高或者过低会产生不适。
还有一种舒适的温度，是在对比之后的感觉。经历了桑那天，天气变得干燥了，气温也有所下降，一下子就感觉这是舒适的温度。突如其来的寒潮，气温断崖式下跌，当温度回升时，顿时感觉这是舒适的温度。
同样是零度，一个是在秋天进入冬天时，一个是在冬天进入春天时，给人的感觉自然是不一样的。前者一定不是舒适的温度，后者或许是舒适的温度，前面的经历，决定了我们现在的感受。所以，人生不可能永远处在舒适的温度中，这是大自然所决定的。如果去建造温室，而且做到恒温，若是真的这样，那就再也无法经历风雨。
人不是生活在真空中，也不能生活在温室里，所谓舒适的温度，那只是偶尔的体验，岂能是人生的常态。真正看清了这些，也就有了好的心态，既有春风秋月，也有高温严寒，这才是真正的生活。偶尔体会到舒适的温度，那只是可遇不可求，好好地体验，可当作是生活中的调味品。
舒适的温度并不只在春秋，或许也藏于冬夏，需要用心去体验。在这一年中最冷的季节，体会了不舒适，才会更加懂得舒适的含义，如果追求永远的舒适，必将会忘记外面的冰天雪地，再也无法勇敢地走出舒适区。