身在大城市，快节奏使人厌烦，静怡的慢节拍使人向往，你是否也想活得从容美好？但生活的压力似乎让向往变成了奢望。我们需要寻找到一种最舒适的状态，当你慢慢沉淀下来去感受这个世界的时候，就会发现，你的生活也可以如此从容。
章子怡在电影《非常完美》中扮演的苏菲曾说过一句话：“女人的胃是心的好朋友，胃总是在配合着心的情况在转变，失恋中的女人，心就像漏了一个洞，胃会不顾一切的帮它去填那个洞，仿佛这样就可以帮助心，去重温失去的满足感，直到……”虽然这只是一句普普通通的台词，但是足够体现食物在我们人生中的重要角色，很多关键时刻都你需要它的加持。开心了需要吃顿大餐来庆祝，伤心的时候更想痛痛快快吃喝，将那些恼人的情绪都溶解在胃酸里。
图片选自《好食集》
白白的大米、嫩绿的蚕豆、红红的樱桃、呛辣的辣椒和令人在中毒之后可以看见想念之人的菌子……作者用朴实的语言将人与他们的日常食用之物通过《好食集》一一铺陈在读者眼前，读来《好食集》仿佛能闻见大米的香、被辣椒的辣味呛到，为一盘水煮肉片流口水……情深义重在字里行间缓缓渗透出来。
细细地咀嚼每一口食物，那些酸甜苦辣滋经由味蕾，渗进了我们的记忆里，永久地保存起来。懂得吃的人不会过得太差的，想要生活如诗如画，那么第一步也许就是善待自己的胃。细细地咀嚼每一口食物，那些酸甜苦辣滋经由味蕾，渗进了我们的记忆里，永久地保存起来。
菌子
每年的四月和七月，我都特别想回家乡去。
四月，漫山遍野开满了索玛花。
七月，菌子吃得了。
充沛的雨水过后，云南人民就要开始一场舌尖的盛宴和冒险了。
“七八月份的云南人民，总在生死离别之间。”
街头巷尾，聊的都是菌子：
“今天又买到点鸡枞和干巴。”
“这么大朵？安逸哦，赶快拿回去炒嘛，下午就不好吃了。”
“要得。你中午来不来唻？”
“我今天有点忙，忙完了再说！——新鲜的海椒要不要？我给你扯点拿过去。”
“好久不见，老表。”
“今年又中大招了，二麻，二麻，医院住了两天。”
“你娃还是注意着点，不要把命出脱了。”
“晓得，晓得。”
“我家今天做菌子火锅，你给来吃？”
“走嘛！怕死不是共产党！”
捡菌子，这个“捡”字，又轻松，又美好。
我从小就觉得，能够在山上捡到菌子的人，都是不一般的奇人。反正从小到大，我上山多次，也到处留意观察，一次菌子都没有捡到过。
夏天，在雨水过后的第二天，太阳一照，菌子就特别多。
上山拾菌的人一般都知道“菌子窝”在哪里。他们早早上山，去往神秘又熟悉的地方，扯掉用树枝搭建的“伪装”，惊喜地发现又一次能满载而归了。
核桃菌、青头菌、黑羊肝、白羊肝、干巴菌、牛肝菌、奶浆菌、鸡枞、松茸, 一个个新鲜俊俏，根部还沾着泥土，让人垂涎欲滴。拾菌人把它们小心地聚拢，背到市场售卖。
我们小时候，又肥又大的鸡枞，一大把才卖十块钱。有时候，遇到那种菌伞张开过度，有些破败，或有蚂蚁爬过的，一两块就能买到一大堆，拿回家做菜可以吃到饱。吃不完的，用油炸成鸡枞油，吃面的时候，挑一点来拌着，美得很。
好的菌子，我们家有两种做法。一种是用新鲜的青椒和大蒜炒，那味道鲜香脆嫩，爽滑可口。吃在嘴里，简直不能再幸福。
——上文节选自《好食集》
犹记初中时看过的一部韩剧《魔女幼熙》，女主马幼熙因为男主蔡戊龙扔掉了一件旧睡衣而大发雷霆。而男主的理由是：“你那么有钱为什么非得就要这件旧睡衣？”原来那件旧睡衣是女主已逝的妈妈留给她的，多年穿它睡觉已经成了女主的习惯。最终以男主找回睡衣和平解决冲突，对于女主，这件睡衣就是一件好物，在她的生活中有着相当重要的位置。
从衣服、鞋帽、到装饰品、大小家具，我们的生活里其实是一件件好物堆建起来的。它们可能很普通，普通到你都不会注意到它是什么牌子，或者也觉得根本不值得去炫耀，甚至会被忽略掉它们的存在，但它们却是最真实、最舒适的陪伴，离开了它们恐怕生活就不能叫生活了，更不要谈活得如诗如画了。
我们从来不担心一件好物会擅自出走离你而去，从最初你遇见决定带它回家，到慢慢习惯它的存在依赖上它，其实你拥有的每一件物品，都和你有着特别的缘分。我们的生活过得是否如诗如画，似乎都能够从这些小物身上得到最真实的答案。
当你学会珍惜一件好物，生活似乎就已经开始悄悄地改变了。想要过自己如诗如画的小日子，也许你能从《好物集》中找到对的方法。
流水器
家里有个流水器，空气湿润多了。
我把它放在阳台，在各种植物中间，阳光能照射的地方，隔天就换上清水，养一两片新叶。
质朴的陶器，灵活的水，安心又静气。
水，是经得起注视的东西。疲劳的感觉会渐渐消失……
晚上，也不要关掉它。在卧室，能听到，清泉的声音，叮咚入耳，源源不断，让人逐渐在一种很安宁的心境中入睡。
流水，能吸附空气中的灰尘，在水缸里养两尾小鱼，或者养几株形如莲叶的铜钱草，放入几滴精油，暗香浮动，看着，闻着，都是美妙的感觉。
干净清雅，好风好水。
因为有水的流动，所以一切都“活”了起来。
——上文节选自《好物集》
时间就像一个大摆锤，催促着我们拼命往前赶，在这个以“快”为王道的时代，我们竟然也渐渐习惯了。但是有时候我们也需要一点点的休息，抛开那些嘈杂的声音，沉下心来认认真真地做一些能让自己获得感悟、快乐的事情，练字也是个不错的选择。虽然现在手机电脑都很方便，人恩使用电邮或各种社交软件，传达信息、交流感情，但手写字迹所带有的温度，却也是永远不可替代的。
《恋字集》用一种简单、质朴的方式重新解释了50首古诗词，使我们专心感悟韵律之美，从中体悟人生的深浅哲思。古人的智慧值得我们细细的去品读，精心的去勾勒，慢慢的去回味。
书写与读诗，一字一句地让整颗心慢慢安静下来，并且从中得到滋润与安慰，毕竟“人生如逆旅，我亦是行人”，又何苦为了眼前这点烦心事纠结不已呢？读一手好诗，练一首好字，你写得字那么好看，我想每天和你一起吃饭，看你为我写诗，一起过从容美好的小日子。
西江月·宝髻松松挽就
（宋）司马光
宝髻松松挽就，
铅华淡淡妆成。
青烟翠雾罩轻盈，
飞絮游丝无定。
相见争如不见，
多情何似无情。
笙歌散后酒初醒，
深院月斜人静。
解读：
松松地挽一个发髻，淡淡地化一层妆，将青烟翠雾云一般的衣裳，轻盈地罩上身体。她开始起舞，舞姿像风絮和游丝般，飘忽不定。
见你一面，不如不见，做多情之人，倒不如无情。
笙箫停歇，歌舞散尽，醉酒初醒。
最终还是只剩下我一个人，看着冷月高挂在庭院，寂静无声。
——上文节选自《恋字集》
细细品味一菜一汤，珍惜身边每件好物，写好每个一笔一划，其实这些都可以让你的生活如诗如画，每一个看似简单的小举动，坚持下来都会改变你的生活。
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诗意的生活，与旁人无关，最重要的无非是最好的心态，每一个你都可以过得如诗如画，如果你还愿意改变你的生活，不妨就从今天开始吧。
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编辑：黄倩
