天下没有免费的午餐，是说每个人都要自食其力，通过劳动才能有所收获。还有一个意思，是告诫人们，免费午餐可能是陷阱，存在未知的风险。
而在我们的生活中，确实有免费的午餐，不仅是午餐，也是早餐和晚餐。细心的人们一定都见过，一些饭店的墙壁上贴着醒目的标语，虽然表述各有不同，但表达的却很明确，意思也很一致。大意是，如果你遇到了困难，我们可以提供一碗免费的面条，或者是其他的饭菜。这些店主都是有爱心的，他们懂得一碗面条的分量，懂得一顿免费的午餐可能会改变一个人的命运。
当我们在就餐时看到类似标语或提示，心里一定是非常温暖的。即使我们可能用不上，但想一想一个遇到困难的人，在他最无助的时候，能得到一顿饱饭，那是多么的幸福呀。甚至可以说，这一顿饭是救命的，因为吃饭不仅解决饥饿的问题，更重要的是这样的正能量会激励一个人。试想，一个人连饭都吃不起的时候，他的内心该有多么无助，甚至没有活下去的动力。一顿免费的午餐，会让他感受到世间的真情，重新燃起心中的火苗，可以在困境中奋起。
生活的苦难，我们有时真的难以承受，在最绝望的时候，一杯水、一顿饭，都远远超出了一杯水、一顿饭的原本价值。所以，免费的午餐是无价的，提供免费午餐的店主更是值得我们尊重。