打扮，是生活的“仪式感”
重视自己外表的人，是有“仪式感”的人。
其实，打扮自己，未必就要每天全妆出门，或者穿着前卫的时装，只需要重视自己的外表和形象。搭配一套得体的衣服，熨平一件衬衫的衣领，在重要的节日穿上一件有节日氛围的衣服……这些想要让自己看起来更好看、更清爽的举动，都是在认真生活。
表达，是更新自己的通道
经常表达的人，也在经常更新自己。
我们心中常有许多未经整理的念头，就像房间里随意堆放的物品。表达欲，就是那股想把房间收拾清楚的动力。它推动我们将那些盘旋的思绪、缠绕的情绪，用语言或文字安置下来。
当你尝试表达一种模糊的感受，或是论证一个观点时，你其实也在进行一次对自己的整理和对话，完成了一次自我体察和认知深化。
如果你的表达有受众，那他们的反馈也会为你打开一扇自我更新的窗户。他人的共鸣，能够让你感到认可和确认；而他人不同的见解，也能让你获得全新的看待问题的角度。在表达与反馈中，我们不断校准自己的认知，拓宽理解的边界，从而更立体、更丰富地认识自己。
分享，是滋养关系的桥梁
都说分享欲是一种高级的浪漫。