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让我成长的不是顺境而是逆境

北京大学  陈勇整

各位与会嘉宾、各位同学：

下午好！

很荣幸今天有这个机会与大家分享我的学习经验。我主要从我的学习心路历程、时间管理、语文的学习方法、笔记和错题、如何举一反三这五个方面来和大家分享，希望会对大家有些许帮助。

在小学阶段，我觉得最重要的是养成好的学习习惯和发掘真正的兴趣。小学阶段课程的内容相对比较简单，学业压力相比于初中和高中来说没有那么大。因此，我去参加了围棋和书法的兴趣班，而且，我平时还比较喜欢羽毛球和象棋。

回顾过去，我觉得我的小学阶段没有那么多不必要的内卷，而是充满快乐，充分发扬自己的兴趣爱好的。除此之外，小学也算得上是一个学习习惯养成的重要时期。我觉得令自己受益匪浅的，一是养成了阅读的习惯，我看过了《悲惨世界》《巴黎圣母院》《堂吉诃德》《红与黑》这些名著，也在阅读中扩宽了自己的视野，增长了见识；二是养成了深入思考问题的习惯，对什么事情都刨根问底，我觉得这对我以后的学习也非常有帮助。

初中阶段，给我印象最深的两件事就是疫情网课和偏科。网课期间，我经常会被各种各样的消息转移注意力，听讲总是不够专心，最终导致了学习状态的下滑。即使是后来网课结束，但由于之前知识点掌握不牢，后期成绩持续下滑，可谓是后患无穷。而且我当时也对搜题软件产生了依赖，接二连三的失利让我开始反思，也开始逐渐有意识地克制自己不依赖手机搜题软件去完成作业。

初中阶段我的第二个问题就是偏科，当时我的英语成绩一直不很理想，于是我尽量地利用课余时间来背单词，尽可能地缩小差距。总而言之，我觉得我的初中是比较坎坷的，由于自身的问题走了很多弯路。

到了高中更是如此，刚迈进高中的大门，我又一次经历了网课，这次我不再被手机上的消息分散注意力，而是明确自己的学习目标，全身心地投入学习，所以这次网课并没有对我的学习造成多大的影响。

后来到高二上学期的时候，我有一段时间成绩出现了非常大的波动。一开始面对这突如其来的挫折，我是非常沮丧和迷茫的。但是几天后，我开始冷静地分析当前的情况，明明没有松懈可学习的效果却不见提升，我意识到之所以会出现这种瓶颈期是我的学习方法出现了问题，于是及时针对自己遇到的问题进行了一系列的调整。

刚开始，这种调整带来的变化并不明显，我也有过焦虑和气馁，但是最后在家人、老师和同学的帮助和鼓励下，我最后花了差不多一整个学期来突破这个瓶颈，最后在高二下学期期中考试才重新考取了令自己满意的成绩。

回看这个过程，我的感触是任何调整都是一个漫长的过程，不可能一蹴而就，进步需要耐心与坚持。

在高中，因为考试越来越频繁，学习压力肯定也比小学和初中更大，所以我高中也经常通过过适当的体育活动来发泄，有时候也会向老师倾诉烦恼和困惑，以期寻求帮助。最后我觉得没有必要因为暂时的失利而气馁，应当学会自我接纳和向前看。

总而言之，我觉得在我的学习过程中，真正让我成长的不是顺境而是逆境，在挫折中不断克服困难，这个过程中的收获往往比结果更重要。

接下来我想说的是关于时间管理这个方面，其实说实话，我感觉我自己也不是一个非常擅长管理时间的人。很多时候我觉得将一些时间管理计划坚持下来是有一定的难度的。所以我的第一点建议就是制定一个比较有弹性的时间表，很多人包括我自己一开始总是想着给自己规划一天里面在什么时间点应该干什么，但是事实上，很多时候由于外界的不确定因素，这样一天内的计划很容易破产。

因此我一般都是以星期为单位，制定一些比较粗略的目标，这样有更多的调整空间就更容易完成，自然就更好长期坚持下去。

此外，每天的日程不应该是满满当当的学习工作，还是应当设置放松的时间的。适度的放松之后，学习效率才会更高。

还有一个比较好的建议是给要做的事情分配一个优先级，因为人的精力是有限的，将一些任务量大的、繁重的任务优先解决，这样能够保证解决这些问题的时候有足够的准确率。

当然，我也经常因为某个任务没有完成而熬夜，后来我慢慢意识到熬夜不仅不能提高学习的效果，反而会影响到接下来的学习状态和学习效率，所以我也建议大家不要熬夜，一定要合理作息。

就各个学科的时间分配而言，我觉得可以把时间优先分配给那些弱势学科，但是仍然应该给其他的学科分配足够的学习时间，不要为了弥补弱势学科而荒废了优势学科的学习。

最后就是一定要挑选合适的时间做合适的事，比如早上和晚上睡觉前就比较适合记忆，那么我们就可以把语文、英语的一些背诵任务安排在早上或者睡前，这样效率就会很高。

接下来我想谈的就是有关语文学习的一些方法。首先我觉得无论是哪个阶段的语文学习，阅读都是一个很重要的部分。

对于语文学习来说，语感是一个很重要的方面，而好的语感和阅读是密不可分的。然后，对于每天一些碎片化的时间，我们也可以利用起来积累一些好词好句，这样就可以慢慢取得进步。

具体到考试方面，我觉得语文做题目很重要的一点就是好好学习标准答案，不像其他学科关注错题。在学习标准答案的过程中，我们可以学习答案的思路和里面的一些专业术语，有利于我们更好的表达。

阅读这个板块，我们拟写答案的时候不能想到哪写到哪，而是基于我们对文章结构的理解，按照逻辑的顺序来拟写答案，让阅卷老师看到清晰的思路，才更容易得高分。

作文板块，作为整个语文试卷中最自由的部分，我觉得作文最重要的是结构、语言和思想，这其中结构和语言都是思想的载体。就我看来，决定一个作文的高度的关键就在于思想，当我们在审题的时候，就要善于从常规的思考方式中跳出来，去提出一些标新立异的思考，这样才能够让自己的文章脱颖而出。当一个文章的思想足够有深度，结构和语言都是次要的因素。

当然，如果是考场作文，清晰的结构和出色的语言也能够成为加分项。

现在的语文考试变得越来越灵活，但是我觉得是换汤不换药，很多问题都是改变了提问方法，而没有改变内核，因此我们还是可以从那些模板中去学习一些答题的技巧和思路。

接下来我给大家一些笔记和错题的建议。笔记方面，我推荐康奈尔笔记法，在最大的版面记下笔记，然后如果后面有补充的内容，就记在旁栏，最后再写一个总结，平时复习的时候看总结的部分就更加高效。

再说错题，我觉得错题的关键在于错不在于题。我们只需要将自己错误的解答部分抄下来再分析为什么会错以及有没有改进的方法，这样比我们将整个题目抄下来效率更高，并且可以节省不少时间。

最后和大家分享的就是举一反三这方面的方法。我觉得整个举一反三的过程分成三个部分，一开始，我们可以尝试对某个题目提出一些问题，比如能不能改变结论和条件，有没有其他的解决方法，通过这些问题来引入我们的思考。

然后在这些问题的基础上，我们对其进行一些要点的抽象概括和提炼，最后我们就可以得到一些通解或者是模板，将其应用到其他的题目上，就可以起到举一反三的效果。

我的分享到此结束，谢谢大家。                                                                                    

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