一个决定，一次回眸
一瞬微笑，你的走近
像是越过黑暗而来的光
滴滴热血，跨越人海
点亮了无数人眼底的黯淡
从黎明到黄昏，阳光充足
盼望着你赴一个冬日的约定
刚刚结束的一二五国际志愿者日
想必大家还记忆犹新吧
在献血主题展区内
同学们积极参与知识竞答
不仅收获了欢乐
也学习了不少献血的相关知识
心动不如行动
错过了11月“献血车进校园” 活动的同学们
本周日
同一时间 同一地点
让我们用点滴热血
温暖这个冬天
活动细则
1.活动时间
2020年12月20日（周日）10：00—18：00
2.活动地点
东区小树林、八号楼前、南湖食堂前空地
3.活动对象
华中师范大学全体师生
4.注意事项
请大家自觉有序排队，保持好一定的距离，佩戴好口罩确保体温不超过37.3摄氏度。
献血小贴士
1.献血要求
体重：男 ≥ 50千克，女 ≥ 45千克。
血压：12—20/8—12kpa，脉搏：60—100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
2.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集间隔不少于6个月，上次献过血的山民可以好好休息一下啦。
注意事项
献血前注意事项：
1.献血前一周内不能服用任何药物。
2.献血前一晚要充足睡眠，最好洗个澡，两个肘弯部要洗干净。
3.饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。
4.献血前不要过量饮水。
5.睡前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担。
献血后注意事项：
1.采血结束后，应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。
2.按压住针眼处的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血。针眼处要保持清洁，1—2天内不能沾水，防止发生感染。2—3天尽量不要做剧烈运动，避免外伤。
3.献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。
4.献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。
献血感想
“刚开始挺紧张的，（针管真的特别粗），抽完之后没有出现不适的反应。看着自己的血收集了满满一袋，而且未来还会帮助到有需要的人，感觉很光荣，很荣幸能出到这份力。”
“很早之前就献血了，只是一直没有机会，终于让我赶上了献血车进校园的活动。说不害怕是假的，上了献血车后，紧张感瞬间涌了上来，看着超级粗的针头，想象着它扎进身体的感觉，我真有点后悔了。但是，没给我犹豫的机会，就轮到我了。虽然护士姐姐努力转移我的注意力，可是我还是清楚的感受到了针管扎进身体的那种的痛。但是不论怎样，这还是很有意义的一次活动，我收获了很多。让我们一起把爱传递下去。”
志愿心语
“上一次当献血点志愿者，还是挺感动和有趣的，本以为在校园里无偿献血的人不多，但那天早早地就有很多人过来咨询并且排起了献血的长队，无疑这是令人感动的；而在志愿工作中，我负责的是礼品分发，不复杂，但需要细心的装好每一样礼品，检查是否还在保质期内，给同学们分发献血点小礼品时，看着他们脸上喜悦的笑容，也无疑是有趣和欣喜的。”
“献血是一项神圣与光荣的事情，身为一名协助献血的志愿者，在志愿服务过程中同样能够发挥自身的价值，弘扬志愿者精神。为献血服务贡献出自己的一份力量，让我感觉生命的价值得到了升华，对志愿服务意义的理解愈发深刻。”
相遇桂子山，相约南湖畔
让我们无偿献血将爱心传递
让我们互助奉献使人心温暖
暖冬也暖心
相会本周日
奉献友爱志愿心
忠诚博雅桂子情
我们，不见不散
文案 | 包薪悦 郭宇谦 朱慧琳 田迟
图片 | 张志萌 包薪悦
排版 | 韩静思
审读 | 崔嘉欣