昨天，记者从南京市急救中心获悉，7月以来，该中心共接到15例因中暑需要急救的患者，症状多以头晕、体温较高、恶心、大汗、意识模糊或下肢痉挛等为主，个别重症中暑患者病情危重。
7月1日下午，浦口区某建筑工地上，一名40多岁的建筑工人由于长时间工作，出现了头晕、恶心的中暑症状，随即身体失衡从高处摔落。急救人员赶到现场时，发现患者病情危重、呼吸微弱，经过现场紧急救治后，将患者紧急送往医院抢救。
7月14日15时左右，一名外地游客在游览中华门城堡时，由于气温较高，加上长时间旅游劳累等，突然出现大量出汗、面色潮红、神志模糊等中暑症状，路人发现后立即拨打120急救电话。
南京市急救中心质量管理科科长、副主任医师严智勇介绍，最近接到的中暑患者年龄多数在40岁左右，以长时间在户外活动中暑为主。按照往年的急救情况来看，中暑患者以中老年为主，由于老人本来就大多患有心脑血管疾病，在家不开风扇，不开空调，造成体温高热，“捂”出热射病。另外，老人体温调节能力差、对体内环境感知能力差，又不能及时补水、补盐，因此更容易中暑。
不要长时间进行户外运动。外出时，应使用遮阳伞、遮阳帽等。
要养成良好的生活习惯，及时补充水分，不要等口渴了才喝水，平时可多吃西瓜、黄瓜、西红柿等水果。
老年人和心脑血管病患者，应减少户外活动，不宜参加剧烈运动。
小孩体温上升快，由于身体代谢旺盛，其体内水分流失速度也较快，家长要做好监护工作，不要将孩子独自留在封闭的汽车内。
一旦感觉不适，要立即停止活动，到阴凉通风处休息，可少量多次饮用含盐分的水或服用防暑药品。
严智勇介绍，中暑严重程度分为热痉挛、热衰竭和热射病三种，对中暑病情危重或经适当处理无好转者，应及时拨打120急救电话送医院接受治疗。
热痉挛通常发生在高温环境下进行剧烈运动且大量出汗时。人体中的盐分和水分随汗液一同流失，肌肉中的含钠量低可能是造成肌肉痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热射病的早期表现。
【识别】表现为肌肉疼痛或抽搐。通常剧烈活动停止后，发生在腹部、手臂或腿部。常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。如果有心脏病史，或者正在进行低盐饮食，要特别关注热痉挛问题并及时咨询医生。
热衰竭是在严重热应激时，由于体液和体内钠丢失过多引起循环容量不足所致；常发生于老年人、儿童和慢性疾病患者。轻者表现为多汗、疲乏、无力、头痛、头晕、恶心、呕吐和肌肉痉挛、体温轻度升高；重者有明显脱水表现：心动过速、低血压或晕厥。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中间过程，治疗不及时可发展为热射病。
【识别】热衰竭起病迅速，其症状包括：眩晕、头痛；大量出汗、脸色苍白；恶心或呕吐；极度虚弱或疲倦；肌肉痉挛、晕厥（通常片刻后清醒）。
高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度迅速升高。患者表现为体温异常升高，可达到40摄氏度以上；重者可出现横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、神志改变、休克、心律失常或多器官功能衰竭。热射病是一种致命性急症，如果不接受紧急救治，可导致死亡或残疾。
【识别】热射病表现多样，可能包括：极高的体温（口腔体温大于39.5摄氏度），皮肤红、热且干燥无汗，怕冷；头晕、恶心、呕吐、搏动性头疼；口齿不清、意识模糊、昏迷；快速、沉重的脉搏。
感受着这几天的闷热，大家估计也明白了，凉夏怕是真的结束了，再看看预报的周日最高气温，有可能达35℃！这可是区别是否是高温天的分界点！所以，大家还是把防暑降温措施做做好吧，真正的三伏天要来了！
最近几天，我省多分散性阵雨，空气湿度大，室外闷热感尤为明显，难道“凉夏”要就此结束了？从预报来看，是的。气象部门预计，随着后期副高北上，“避暑模式”很可能在近期终结，长江以南将出现阶段性高温，该来的总会来的。
目前来看，今明两天受台风丹娜丝外围的影响，南京多云，有分散性雷阵雨，风力会有所增大，不过总体上台风对南京的影响并不大。重点要关注的是这个周日，据最新气象资料分析，当天开始，南京将转受副高控制，晴热高温天会成为主旋律，届时全市晴到多云，午后有分散性雷阵雨，再加上相对湿度高，体感闷热会十分明显。气温方面，届时最高气温将上升到34℃到35℃！
南京近3天天气预报
今天：多云，有分散性阵雨或雷雨，东北风3到4级，25℃到33℃；
周六：多云，有分散性阵雨或雷雨，偏北风2到3级，25℃到33℃；
周日：晴到多云，午后有分散性阵雨或雷雨，偏南风2到3级，25℃到35℃。
来源：南京晨报/爱南京见习记者 孙苏静、南京晨报/爱南京记者 聂龙妃
图片来源：摄图网
编辑：思源
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