市民学堂预告 | 企业与家庭情绪管理

（图为AI生成）

情绪是影响工作效率与家庭幸福的关键密码。本场活动聚焦企业职场与家庭生活两大场景，讲解疏导职场压力、调和团队情绪的实用方法，分享家庭沟通中的情绪共情技巧。通过案例分析与互动练习，帮助大家学会识别情绪信号、科学调节心态，实现职场高效协作与家庭关系和谐，让情绪成为赋能生活与工作的正向力量。

-主讲人-

樊捷，中科院心理所医学心理学研究生；华中科技大学教育学院教育心理学研究生；武汉大学医学院临床医学本科；国家（国际）高级心理咨询师；国际催眠治疗师；国际家庭治疗师。舸泰心理创始人，从事临床心理咨询与治疗工作20年余，擅长个案辅导及各种心灵成长课程的讲授。