i品书香|新翻一页日历，就新读一本书

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。

1928年10月，伍尔夫以“女性与小说”为题，在剑桥大学的两个女子学院做了两次演讲。1929年，她将演讲内容整合成《女性与小说》一文发表，后来又将其修改和扩充，最终写出了传世名作《一间自己的房间》。本书讲述了在男权社会中，女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题；提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力量和社会地位，独立思考，自由生活，发挥出女性的最大优势，成就自我。文章风趣且犀利，充满想象力，处处闪烁着女性智慧的光芒。

《脑与阅读》是有“神经科学界诺贝尔奖”之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯·迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。本书先为读者展现了人脑神奇的阅读能力，像拆解钟表的精密结构一样，揭示了阅读在脑中的认知齿轮，回答了“我们是如何阅读的？”这一问题。

想要真正了解阅读，真正实践终身学习，不妨拿起这本书，发现阅读的方法、价值与乐趣，享受阅读带来的改变，成为新世纪的优秀人才！

当代人面临着这样一场战争：一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品，让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人，他们获得了你的注意力，而你发现自己正事一件都没干，而时间已经流走。于是你后悔，然后再次沉迷，再次后悔。毫无疑问，我们比以往任何时候都需要专注于当下，这关乎我们的工作成果，更关乎我们的幸福感。而番茄工作法，这样一套简单易行的时间管理方法，则能把我们的注意力百分百聚焦在当下，让我们摆脱不必要的压力和负担，微笑着达成目标。

《牛奶可乐经济学》是用经济学的原理和方法来解释我们在现实中司空见惯而又未注意到的现象，并通过这些事例和解释来加深人们对经济学的理解。比如，为什么牛奶的盒子是方的，可乐的瓶子是圆的；为什么酒吧中不值钱的水要收费而花生米却免费；为什么女模特的收入高于男模特。

虽说很多人以为经济学不可思议、难以理解，可它的基本原理简单又实际。根据具体事例理解这些原理，谁都能毫不费力地掌握它。

爱情及如何更好地经营爱情亲密关系，是人类生活中永恒的主题，本书致力于让读者重新认识原本抽象的爱情，学会重新建立高质量的亲密关系。作者以大量专业心理学的理论为依托，帮助读者更好地认识爱情，包括爱情中的缺爱、自卑，以及原生家庭所带来的对亲密关系的影响等，提倡在亲密关系中建立更成熟的爱情观，学会更好地理解伴侣，避免陷入暴力沟通的陷阱，使读者在思考经营亲密关系的同时，更好地理解自我，疗愈自我。

本书从树木的“香味”入手，从这个植物学的小角度出发，讲述树木与人的关系。全书有13篇不同树木香气的散文，加上一篇“闻香指南”。虽然是一本规模不大的精致的植物学小书，但读完后能让人有深刻的思索。本文作者文笔非常优美，给人感觉是使用品香水或品酒的方式，调动极大感官想象力，把与树的气息有关的植物知识、文化涵义讲述出来，有时也会将树的气味与社会、历史的关系阐释出来。

荒乱的年月里，战争无休无止，和平遥遥无期，人们的精神也已负重伤。是坚持自我，还是随波逐流？是选择成为英雄，还是甘心沦为恶徒？是坚守内心的正义，还是臣服世界的恶意？在这不正派的时代，总得有人坚持干正派的事，做正派的人。

《图解万物简史》通俗易懂、引人入胜，书中内容涵盖人类关于宇宙、太阳系、地球以及地球生命等的认识发展过程，具备完整的知识体系。全书共分为七章内容，在各个章节中分别探讨了宇宙的形成和发展、地球物理特性、微观世界、地球活动、生命演进、人类进化以及环境保护等主题内容。

烟火气里见人情，四季中寻安然，用平凡的日子书写不凡的温暖。一日三餐、一菜一汤，尽是生活的温情修复力。本书精选文学大师汪曾祺35篇传世美文，带你在平凡烟火中找到人生的宽厚与从容，从三餐中读懂家的意义，在四季中感悟生活的温柔。这是一封写给人间的温情信笺，这本书献给每个努力生活的你，愿你三餐烟火暖，四季皆安然，好好生活，慢慢遇见。

带你读懂明末到晚清的三百年里，中国的开放与失败。中国也曾经有过机会去学习西方、向世界开放，不管是在技术、商业、资金还是制度上，都曾经有过学习的冲动。中国历史上不止一次发生过对外开放，但如果不吸取教训，那么任何一次对外开放，最后在画一个圈之后，都会回归封闭的原点。本书所描写的内容，不是歌颂古代王朝的伟大，而是探讨从地理大发现到鸦片战争爆发的那三百多年里，中国的客观得失。让人们去理解，中国不是天生闭锁的，在几百年前就有过一次大规模的开放，并将当时最先进的西方技术和知识尽数引入。但由于封建集权政权的性质，中国社会又忘掉了当初学习的一切，重归于传统的闭锁社会。