7 月 17 日以来，河南省遭遇极端强降雨，部分地区特大暴雨。
如果你或亲朋好友们正处在暴雨洪涝受灾区，希望这篇文章可以帮到你。
1、紧闭门窗，并用胶带纸封住，尽量减少屋内进水。
2、如发现房间进水，立即关闭总电源，并远离进水的电器。
3、一旦发现有人触电倒地，不要冒然上前施救。能关闭电源就关闭电源，或者用绝缘物体断绝接触再进行施救。
4、如果水位漫过腰部，可以站在沙发、桌子等高处，同时抓住脸盆、木板等一切能漂浮起来的物品。
5、拔掉家用电器的电源线，断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，避免短路造成的电火灾。
6、关闭各级燃气开关。避免燃气泄漏。
7、随身携带手机、充电线、充电头、充电宝。确保有通讯能力。
8、老弱病残孕等，需要家人先抬至高处，然后拨打求救电话等待救援。
9、在撤离时，记得带上应急避难包。
10、如果家中有游泳圈、充气艇、充气床等物品，带在身边，这些不仅能保障你一家人的安全，在必要的时候还能救助更多人。
11、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素、家人日常使用的药物等尽量随身携带。
1、不喝生水。饮用水和用来做饭的水，都要进行氯化消毒或者煮沸处理。也注意不要用洪水洗菜、洗水果、洗碗或洗漱。
2、不要吃被淹死或者死因不明的禽畜，不要捡食死掉的鱼虾贝类。
3、被水浸的叶类、根茎类蔬菜，如果没有腐烂，可用清水洗干净后煮熟煮透食用。
4、提倡用炖煮、焖烧等长时间加热的烹调方法将食物煮熟、煮透。
5、不要吃不明的食物，或者使用不明的材料，以免发生中毒。
6、尽量不吃剩饭剩菜，如果剩饭剩菜要留到下一餐食用，需要冷藏保存，下一餐食用前一定要彻底加热。
7、断电后的冰箱冷藏大约可以维持 4 小时的温度，冷冻通常可以保持 24 小时内，此时存放的食物尚且安全。
8、备用的食物，比如包装好的饼干、方便面等等，可以随身携带。没有办法生火的话，无法食用的生鲜不建议直接食用。
9、洪涝情况下，自来水的卫生条件可能不过关，尽量喝瓶装饮用水。
10、没有瓶装水时，尽量把水煮沸后放凉饮用，不要喝生水。
1、步行
①与高层建筑保持一定的距离。避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险物。
②如果路面开始水浸，请不要贸然涉水，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水，更不要在海岸边或者河边步行。
③暴雨伴随雷电时，注意防雷。尽量呆在安全的建筑物中，保持身体干燥。如果无建筑物可躲避，在马路上淋雨的话，请不要站树下，电线杆下，也把手中的雨伞扔掉。
④暴雨会导致马路窨井盖冲开或路段塌陷，应注意观察，小心绕行。
⑤雨天远离积水点，绕行路灯杆，积水一旦没过，电缆头即有可能浸水，发生漏电事故。
⑥如果洪水上涨过快，可以尽快向上坡、高地等地势高的地方转移，甚至可以爬上屋顶暂避风险。已无法转移至高处时，尽可能利用手边的门板、木床等漂浮物。
2、骑行
①远离积水区域，选择地势较高处安全通行。
②不要被雨衣遮挡视线及影响听力，注意观察路况。路况不佳时，最好推车步行。
3、驾车
有洪水来袭风险时，不要开车！
①如果在开车，请迅速开向高处，不要盲目驶入桥下、隧道等容易积水的地方。一旦熄火马上下车步行转移，不要在车中等待救援。
②出行前先检查发动机盖和车门的封闭情况及雨刮器、制动器，发现故障及时排除。
③行车时，适当降低车速，保持车距。雨天能见度较低时，打开车辆灯光及双闪灯，注意行车安全。
1.在暴露于洪水后，应尽早彻底洗澡，使用沐浴露和大量洁净水冲洗全身，并更换洁净干燥的衣物。
2、即使只是接触到了洪水，也需要尽快用肥皂和干净的水清洗干净。不便的情况下，可以使用含酒精湿巾或免洗洗手液。
3、许多昆虫可传播疾病，可以使用驱蚊剂以减少蚊虫叮咬。
4、如被野生动物或流浪动物咬伤，应立即用洗涤剂和大量水冲洗伤口、保持镇定并前往邻近的急诊室。
5、尽量避免在移动过程中被划伤。
6、如有旧伤口，尽量避免伤口直接接触污水从而导致感染。
7、孕妇需要呆在相对安全和干燥的地方，如果水位很高，找东西垫在脚下，尽量不要让水位超过屁股，待交通恢复正常后，立即前往医院进行妇科检查。
1、洪水退却后，及时排出房屋中积水，把床上用品、窗帘等物品尽快拿到室外晾晒，墙纸等需要揭下晾干后重新贴于墙面，必要时可以请专业家装公司处理。
2、物品上如果有了霉菌显现，可以使用热水加洗涤剂清洗。食品、书籍、小家电、玩具、化妆品等接触到洪水或者出现了霉菌之后，建议直接丢弃。
3、戴好手套、口罩、穿上雨靴小心清理房间。小心洪水之后可能出现的一些危险动物，比如蛇、蚊虫、老鼠。
4、洪水消退后也不要急着出外淌水，积水处还是有触电风险存在，也不要急着打开使用已经被水浸泡过的电器，确保干燥或者等维修人员检修后再使用。如果确实有出门必要，可以穿着雨靴减少触电风险。
5、看到路边有电线断掉及时联系电力部门。
这次难关，我们一起渡过。
加油河南！
