一、看头
1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；
2、头发疏稀无光，补蛋白质和VA；
3、经常掉头发，补卵磷脂；
4、头发开叉，补VE；
5、起头皮屑，补硒、维生素B2；
6、头痛，补B族，VC、VE；
7、脑中风，补VC、VE；
8、防止白发，谢顶，补生物素；
9、青春痘，补VE，VA。
二、看眼
1、眼球发黄，肝脏不好，补VE；
2、眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压，补鱼油，卵磷脂；
3、白眼球发蓝的人贫血，补铁片；
4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（VC、V E、胡萝卜素A)；
5、夜盲，结膜上皮角化，补VA；
6、眼结膜充血，畏光，补B2；
7、眼毕脱氏斑，补VA；
8、预防白内障，补VC，VB2，胡萝卜素；
9、预防近视眼，补钙镁片；
10、眼袋、黑眼圈，补VE，蛋白质透明脂酸钠。
三、看耳朵
1、耳尖有竖纹，心脏供血不足，补VE；
2、耳鸣的人，肾不好，补VE、VC；
3、耳朵发红，末梢微循环有问题，补B族；
4、耳朵痒，补VE。
四、看鼻子
1、鼻炎，补B族和VC；
2、鼻子尖发红（酒糟鼻），补B族；
3、鼻梁有横纹，心脏供血不足，补VE；
4、鼻窦炎，补VC、VA；
5、鼻出血，补VC。
五、看嘴
1、口干舌燥，预防口角炎，补B 族；
2、舌头发红，补B 族；
3、牙龈水肿出血，风火牙痛，补VC；
4、舌头水肿，猩红舌，地图舌补B族；
5、咬舌头，说话不利索，补B族；
6、龋齿，睡觉叩牙，补钙镁；
7、口腔严重溃疡，补蛋白质或B族；
8、嘴唇发紫，供血不足，微循环不好，补VE ；
9、口臭，补VB、VA；
如果你喜欢我们的文章请动动手指分享吧!
您看此文用了
分
秒，点击右上角分享至朋友圈，只需一秒哟~
【订阅】
点击右上角产看官方微信号>>>关注
微信号搜索>>>“akszcw”
【分享】
请点击右上角>>>分享到朋友圈/转发给朋友
请点击右上角查看官方账号>>>查看历史记录
信息同步：阿克苏之窗网 www.akszc.com