1、不喝酒;
2、矫正姿态，双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹挺胸;
3、挺直的站姿和坐姿;
4、上肢侧身运动让你小腹明显变紧致;
5、正确饮食，不要过多摄入水分;
6、每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁;
7、少吃难消化食物，豆子、油炸食品;
8、远离盐分。
地址：位于阿克苏市南昌东路4号（阿克苏日报社旁）商业黄金地段的门面房现出租。
面积：99.38平方米。
联系电话：18009972766 0997-8888789
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