

1、不喝酒;

2、矫正姿态,双肩稍向后并且自然下垂,注意收腹挺胸;

3、挺直的站姿和坐姿;

4、上肢侧身运动让你小腹明显变紧致;

5、正确饮食,不要过多摄入水分;

6、每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁;

7、少吃难消化食物,豆子、油炸食品;

8、远离盐分。

地址:位于阿克苏市南昌东路4号(阿克苏日报社旁)商业黄金地段的门面房现出租。
面积:99.38平方米。
联系电话:18009972766 0997-8888789
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