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免费名额所剩无几,还不快来?——“转山健身,养心栖霞”

免费名额所剩无几,还不快来?——“转山健身,养心栖霞” 南京栖霞山
2016-04-11
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导读:花开四月,落英缤纷栖霞山的众多山花竞相绽放,它们正享受着春的沐浴,满山的香气沁人。刚过小长假的你是不是也该到


花开四月,落英缤纷

栖霞山的众多山花竞相绽放,

它们正享受着春的沐浴,

满山的香气沁人。

刚过小长假的你是不是也该到了美丽灵动的时候了。

不负春光,唤醒蛰伏一冬的身体,

轻装上阵,释放出冬季积压的情绪,

徜徉在栖霞山的花海里自由飞翔……




 


活动时间

         2016年4月16日                         

活动地点

                 栖霞山风景名胜区                    

活动名额

             此次活动总参加人数200人,通过栖霞山官方微信征集名额仅限20人(此20人活动费用全免,其他人员将收取一定的费用),按照报名的先后顺序,通过审核后录取。                      


活动安排

1.早上 8:00在规定集合地点(总统府)集合(每人发放素斋体验券);

2.大巴出发,9:00左右到达栖霞山风景区,微信签到;

3.领导致辞,指定线路健步转山活动,到达终点签到拍合照领取礼物;

4.10:00到达桃花湖平台由瑜伽老师带领大家一起练习瑜伽、修身养性; 

5.10:30左右达到始皇临江处,在此品茗休憩,欣赏登高江景;

6.11:00左右到达指定了凡四训点,可以在此进行林中打坐、静心养生; 

7.12:00左右,在栖霞古寺素菜馆品尝素斋(素面+素菜);

8.活动结束,可自由活动;

9.下午15:00集合由大巴车统一返回始发地;



活动报名

报名时间:2016年4月7日——2016年4月14日


报名方式:关注“南京栖霞山”官方微信,发送:“姓名、身份证号(购买保险用)、手机号”至景区官方微信平台即可。(请大家一定要留下手机号,否则景区无法与您联系!


 

活动精彩早知道

先来健步转山热热身

      四月的栖霞,山含锦绣水含影,鸟语随风沁入花,也是转山健步的最好时节。山林中有多条上山步道,每一条都会有不同的感受,路旁的桃花,漫山遍野,恣意绽放。来到山顶,可以环视整个风景区,百岛景象尽收眼底。让我们跟着春天的脚步,怀想着春的冀望,一起走进栖霞山风景区的健身步道,体验转山健步的快感。

 


      到达栖霞寺广场后瑜伽老师就要带领大家一起学习瑜伽的课程啦~练习瑜伽可以,修身养性、平静内心。忘掉所有不愉快,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。一直想要报名却没有行动的小伙伴们,不妨来和老师一起体验天台瑜伽带来的乐趣吧~

      栖霞山上,观看长江最佳位置是在凤翔峰旁边的始皇临江处啦,很多人在这里拍照合影哦,特别是春季的风景,还有壮观的长江四桥。还有一大看点,就是桃花源,大片的桃花,红白相间,非常漂亮,放眼望去,更是美不胜收。可以在此品茗休憩,欣赏登高江景。

 

      吹拂着微风,按照现场老师教的方法,闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。在此静心打坐感受栖霞山的美。

      中午十二点左右抵达我们的终点,在栖霞古寺素菜馆一起品尝大名鼎鼎的栖霞寺素斋,虽然寺院菜没有大鱼大肉,但是素面、素菜味道也是一级棒的,平时可是吃不到这么正宗的素面哦~在结合现场的打坐、瑜伽等修身养性的“素养”活动这才对味嘛~

看着这么多精彩活动还是不要错过哟~


【声明】内容源于网络
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南京栖霞山
欢迎大家关注—南京市栖霞山风景名胜区官方号,抢先知晓景区特色、文化、活动信息等。   栖霞山素有“一座栖霞山,半部金陵史”美誉,被乾隆皇帝称为“第一金陵明秀山”。“栖霞丹枫”为金陵新四十景之一。
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