地区气象台发布最新天气预报 今年的第一场雪来了

1月7日14时许

地区气象台发布最新天气预报

1月7日夜间至9日

地区西部、北部将出现微到小雪

终于要下雪了

不知道小伙伴们听到这个消息

是否都开心呢

1月7日早上，蓝天和阳光习惯性地来“打卡”。可到了12时许，云彩组团前来，直接霸占了整个天空，给人一种降雪即将要来的感觉。

地区气象台台长罗继说

1月7日夜间至9日，地区西部、北部平原有微到小雪，乌什、温宿、库车、拜城等县（市）北部山区的局地有中雪，偏北风3—4级，气温下降2℃至3℃；

1月10日，地区各地多云转晴，偏东风2—3级，平原最低气温-18℃至-14℃，山区最低气温-23℃至-18℃。

即将进入“三九”，地区中医医院内科主任仝永利提醒，此时节大家一定要注意防寒保暖，在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。千万别贪恋油腻、辛辣的食品，应以补气润燥为主。对于身体健康的年轻人来说，药补不如食补，一日三餐饮食均衡、生活规律才是关键，同时加上合理的体育锻炼。

在寒冷的冬季，很多人外出喜欢戴口罩。对此，仝永利表示，戴口罩可以防止呼吸道疾病，还能抵御寒冷。但戴口罩时口鼻都遮着，要注意清洁口罩。青少年和壮年人不提倡多戴口罩，应该接受寒冷的考验，使抗病能力增加，这样对健康有利。

来源：阿克苏日报   编辑：亚洲中心时报驻阿克苏记者站

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